Скрытый враг твоей мужественности
Главный мужской гормон тестостерон – очень привередливая штука. В современном мире трудно назвать вещь или продукт, которые бы не снижали его.
Одно масштабное исследование показало, что с 1987 по 2004 год уровень тестостерона у мужчин упал на целых 17%! А с 2004 года пор прошло не мало времени и с уверенностью можно сказать, что уровень упал еще сильнее.
И один из скрытых виновников снижения тестостерона встречается с нами повсюду и его негативное воздействие на тестостерон происходит независимо от того, как вы питаетесь и сколько тренируетесь. Имя этого коварного врага – бисфенол А.
Это вещество было открыто еще в конце 19го века русским ученым Александром Павловичем Дианиным.
Дианин изобрел вещество, которое сильно упростило производство бытовых вещей, но так же сильно повлияло на здоровье.
Бисфенол А(БФА) используется как недорогой отвердитель для пластмасс и встречается почти во всех разновидностях пластика. Еще встретить бисфенол можно в печатной продукции, в кассовых чеках, в зубных пломбах, в большинстве консерв, так как внутреннею оболочку банки покрывают веществом с БФА– в общем контактируете с ним вы каждый день, будьте уверены.
Он оказывает массу негативных эффектов как для мужчин, так и для женщин, но в малых дозах признан безопасным, хотя в ряде западных стран он запрещен.
Основная проблема в том, что он встречается слишком в большом количестве и происходит накопительный эффект. Этот ксенобиотик способен влиять на натриевые, калиевые, кальциевые и хлорные ионные каналы, ионотрофные глутаматные рецепторы, никотиновые и ГАМК-рецепторы.
Что это значит? БФА может изменять возбудимость и передачу сигналов в нейронах, повышать окислительный стресс и снижать активность антиоксидантных маркеров. В совокупности это может привести к куче заболеваний, включая онкологию.
Но речь сегодня у нас о воздействие БФА на тестостерон, поэтому мы рассмотрим его как ксеноэстроген.
Ксеноэстрогены изменяют нормальную функцию гормонов. Ксеноэстрогенов сейчас встречается огромное количество, но бисфенол А, пожалуй, лидирует среди них.
Накапливаясь в организме, БФА начинает имитировать деятельность эстрогена, что само по себе снижает уровень тестостерона. Но еще БФА способен повысить уровень ароматазы, фермента, который превращает тестостерон в эстроген! За счет наличия фенольных групп, как и у стероидных гормонов, бисфенол А способен воздействовать на рецепторы эстрогенов, которые расположены по всему телу, как у мужчин, так и у женщин. Иными словами, он заставляет организм думать, что эстрогена крови много и начинает перестраивать тело мужчины не в лучшую сторону.
В итоге это приводит к гипоганодизму(низкому уровню тесостерона)и избытку эстрогена у мужчины, а это влечет:
Ожирение – при низком тестостероне и высоком эстрогене, вы моментально набираете жир, даже на диете, а вот сбросить в таком состоянии вес очень и очень сложно!
Ухудшению когнитивных способностей
Снижение либидо
Депрессии и апатии, состояния полного бессилия.
И даже это не все!
Маскируясь под естественные половые гормоны, БФА может нарушать эндокринную регуляцию и приводить к различным изменениям в органах-мишенях эстрогенов, включая мозг, и предстательную железу и др. Таким образом, взаимодействие БФА с рецепторами стероидных гормонов может быть причиной гормон-ассоциированных онкологических заболеваний, например, рак простаты.
Как вы видите, причин для того, чтобы чаще избегать контакт с пластиковыми изделиями более, чем достаточно.
Снизить негативное воздействие бисфенола А могут антиоксиданты и зеленые овощи, вроде капусты и листьев салата. Но все же они не всесильны и при большом накоплении никак не помогут нашему телу избавиться от БФА.