Синдром самозванца⁠⁠

Уже почти год, мне на работе твердят, что у меня синдром самозванца. Конечно, я полезла читать, что это такое и с чем его едят. По сути да, не могу спорить, что есть у меня есть такое. Но вот чего не могу найти, то нормального совета как от этого недуга избавиться. Ну или это уже пожизненно? Ну или может этого синдрома не может быть у человека, который думает, что он у него есть? ( Надеюсь, что не запутала).
Понятно, что многие напишут - мужика вам нужно, читать меньше нужно и всё в этом духе)
Но вдруг, у кого-нибудь есть действительно хорошие советы по этому поводу?)