Симеон Панда показывает лучшие упражнения для пресса

Бодибилдинг

660 постов5K подписчика

Правила сообщества

1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать

2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты

3) Троллинг в меру

4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)

5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.

6) Приветствуются истории и фото ДО -> после

7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.

Автор поста оценил этот комментарий
Ты че?) Он же всем говорит, что натурал) какой курс?)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

плюсани пожалуйста, а то те кто не любит такое минусят

3
Автор поста оценил этот комментарий
Пусть Семен покажет свой курс
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

да то что курсит это понятно, но вещи правильные говорит! Сначала надо сбросить жир, а потом уже пресс качать.