Сдача ГТО. Результат2
А я сдала на бронзу ГТО. В 42 годика нифига себе)со спортом начала дружить потихоньку после выхода с пандемии, т.к. очень запустила себя на удалёнке. И вот результат! Горжусь собой и есть к чему стремиться! Поздравьте что-ли)
Не ГТО, но 3 дня назад на 5 сдал физическую подготовку, тоже 42 года. Особо не занимаюсь, хожу много да на велике иногда катаюсь
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (7)
Одной рукой 20 раз гирю на 16кг я не подниму, бег и растяжка сложно но возможно, плавание вообще изи
раскрыть ветку (2)
Да, помню когда сдавал подтягивался раз 20, но так быстро 3км не бегал.
Нужно прям целенаправленно им заниматься на золото.
раскрыть ветку (1)
Физкультура и Спорт
7.2K поста15.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*