74

Сам себе психолог

Идея поста возникла из этого комментария: #comment_248416213
Действительно, есть много людей, способных решить свои психологические проблемы с помощью книг и статей. Не все, конечно, но если возможность есть - надо пользоваться. Своему обретённому психологическому здоровью я обязана многочисленным книгам. Первую из которых мне посоветовали именно в этом сообществе. Конечно, не у всех получается сразу подобрать книгу под свой запрос. Так давайте делиться опытом)).

Пишите в комментариях к посту названия книг, которые вам помогли и как именно. Эта информация поможет другим.

Пишите в комментариях ваши запросы, а я буду предлагать книги и статьи, которые помогли мне. Возможно у меня не хватит опыта на все запросы. Но, я надеюсь, что другие любители книг по психологии меня дополнят и поправят, если захотят разумеется.

На всякий случай: это БЕСПЛАТНО. И телеграм канала у меня нет))

Лига психотерапии

5.5K поста26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
14
Автор поста оценил этот комментарий

Дэвид Бернс - "Терапия настроения"

Джеффри Янг - "Прочь из замкнутого круга"

Эпиктет - Руководство.


Для людей, ведущих дневник автоматических мыслей из книги Бернса, мы с еще одним пикабушником разработали бесплатное мобильное приложение.

https://github.com/va-utils/opencbt#readme

раскрыть ветку (7)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Стоицизм - сила)

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже стоик)) Лично для себя составила перечень основных постулатов с цитатами.
раскрыть ветку (4)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Аве Эпиктет)))) Главное чтобы помогало. Рекомендую на эту тему Массимо Пильюччи "Как быть стоиком"

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Пильюччи тоже читал, но оригинал тоже надо знать) лучше со старым переводом

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо!
Автор поста оценил этот комментарий
Я начала с «Размышлений» Марка Аврелия. Очень многое казалось спорным. Посмотрела видео от современных стоиков. Стало понятнее. За книгу огромное спасибо. Сама почитаю и знакомым стоикам посоветую)
Автор поста оценил этот комментарий
О! Спасибо вам большое!
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку