Решил накачаться во время карантина
Всем привет!
Пока всем мире карантин, решил набрать массу и накачаться. Много раз уже пробовал, но особых результатов не добивался, теперь решил попробовать публиковать отчеты на пикабу, для дополнительной мотивации.
Дрыщ, возраст 25, вес 55, рост 174
Питание: самое обычное, мясо, крупы, овощи, фрукты + протеин синта-6
Тренажеры: турник, брусья, а также тренажер пресса
Публиковать буду раз в неделю
