Ремонт и апгрейд велотренажёра.

Давненько уже одному моему другу, вместе с нашим общим приятелем, надоело тратить деньги на спортзал.

И решили они:

- У нас будет свой спортзал со штангой и тренерами!

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Сняли помещение. постепенно купили железо для зала, тренажеры и пошло-поехало.

Постепенно набрался народ на занятия. Жена друга окончила курсы тренеров. Потихоньку выкупили у приятеля его часть на зал. На данный момент помимо спорт зала на фитнес, кроссфитнес и силовые тренировки, есть еще часть для занятий борьбой и другими единоборствами.


Пишет в ВК друг:

- Бро, можешь помочь? Сиделку надо как то сделать, может купить любую от обычного велосипеда, вопрос как её тут закрепить.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост
Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Мощные господа и дамы, посещающие зал, отломали кусок пластика от сидения на велотренажере. А потом и мягкая часть слетела.

Сидение, честно говоря, дерьмовое. Кусок пластмассы с вплавленными болтами, и залитый вспененным мягким пластиком. А стоимость нихера не гуманная. В районе 1250 рубликов и дороже. И под заказ. В наличии нет.

Приехал я до зала. Осмотрел пациента.

Крепление под сидение сделано из квадратной металлической трубы, на которую, с одной стороны приварена гайка под стопор, с другой приварена труба с металлической пластиной, для крепежа самого сидения.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

На одной плоскости с гайкой находиться прорезь под стойку сидения. Чтоб можно было сидение отвести назад подальше.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Сама труба с сидением надевалась на другую квадратную трубу меньшего размера. Фиксировалась стопором.

Было решено старое крепление не портить, а сделать новое. Отличие от родного в том что круглая труба будет диаметром 22 мм. Что соответствует креплению подседельной трубки велосипеда и можно будет ставить обыкновенное седло от велосипеда.


Была найдена квадратная труба. Коронкой на 34 мм просверлено отверстие под стойку. Излишки металла убирались "болгаркой". Просверлено отверстие под сопор и приварена гайка под него же.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Вид сбоку. Приварена трубка под седло.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост
Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Покрашено все в белый цвет (ибо такая краска была у маляра в пульверизаторе).

Сегодня друг купил седло от велосипеда. С пружинками и дыркой для проветривания промежности. Поставил на велотренажер. Доволен как слон!


Может кому пригодиться.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост
Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Ну и про себя добавлю:

Хожу в зал который организовали сами желающие позаниматься. Платим только за аренду помещения. Излишек денег идет на апгрейд старого и докупку инвентаря. Все самовареное, блины с завода, давненько оттуда притыренные, с плазморезки.


Грифы для штанг советские, стандартные, а для гантелей прикупленные в спорт магазе, под 25 мм блины.


Стал замечать что хват на гантельных грифах становится все уже. Рука, в силу возраста, расти уже не может, значит дело в другом.

Раскинув и осмотрев гриф, увидел такое:

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Стопорное кольцо, которое должно ограничивать блин, уехало по насечке к середине.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост

Одно кольцо уже на месте, а у второго видно расстояние на которое оно уехало. Я то думал что грифы цельные, а вон оно чо. Наваливают ограничительное кольцо и закатывают у основания. Ну и массу на них нехило навешивают, по 40кг на гантель. Все четыре грифа в таком состоянии.


Ну тиски, молоток и сварка все исправили. Теперича это кольцо не уйдёт ни под какой нагрузкой.

Ремонт и апгрейд велотренажёра. Велотренажеры, Своими руками, Спорт, Ремонт, Гантели, Сварка, Длиннопост
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Если не секрет сколько выходит плата с человека? Идея хорошая!)

раскрыть ветку (3)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Как у друга цены - не в курсе. Там ведь и тренерам платить нужно, и на ремонт и докупку оборудования что то откладывать.

А у нас раньше качалка была в жилом доме на техэтаже. Скинулись, поставили пластиковое окно (все остальные окна древние деревянные с выбитыми стеклами и фанерой заколоченные). Провели нормальное электричество в зал и коридор что к залу ведёт, покрасили стены и потолок. Двери, замки и т.д.

Качалка еще с начала 90х. Периодически закрывалась, открывалась. Воды нет, сортира нет. Из отопления только транзитные трубы под потолком. Благо окно нормально держит тепло. Само помещение 8х4 метра. Втроем заниматься можно, народа больше - уже неудобно.

Из оборудования, из родного, заводского, осталось только стойка для жима лёжа под углом, три олимпийских грифа для жима лёжа и пара блинов на них по 15кг. Остальное потихоньку делали сами, докупали.

Пришла новая УК в дом. Пришли к нам:

- О, а у вас тут и окно пластиковое? Предыдущая УК наверное поставила. И тепло тут у вас. Дайте денег за аренду.

Ну,- думаем - запросят пару тыщь в месяц, не более пяти, за такое то помещение. Осилим.

- Давайте десять тыщь нам в месяц. И счетчик электричный поставьте за свой счет. И еще за электричку платите. И не шуметь, а то выгоним. И в выходные не ходите.


Короче послали мы эту УК. Договорились с местным ДК. Сняли там помещение за 8к и преспокойно занимаемся.

Выходит по 600 р. с человека. Время занятий никто не ограничивает. Количество тренировок тоже. Ходит ориентировочно 12-16 человек. Иногда больше, но в целом как раз на аренду и хватает.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Окно хоть сняли?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Жил бы кто нить в этом доме - может бы и сняли. А так оставили. Бабка сверху хоть и ругалась на шум, но страдать не должна. Окно 2.5х2м. Проморозило б быстро и сильно.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку