15621

Разблокируй спину за несколько минут

Видеохостинг на Пикабу

37.8K поста25K подписчиков

Правила сообщества

Посты в формате видео.

Мы не говорим, мы показываем!)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
80
Автор поста оценил этот комментарий

Косяк и накладки выдержат упражнения?

раскрыть ветку (9)
32
Автор поста оценил этот комментарий

Эти упражнения только для советских косяков. Они все выдержат.

раскрыть ветку (6)
19
Автор поста оценил этот комментарий

Ну такие хорошие косяки и "косяками" называть рука не поднимается.

Пусть будет наличник или дверной короб. А еще лучше - "ортопедический встраиваемый тренажёр". Вот это уже солидно.

18
Автор поста оценил этот комментарий
И не для дешманских МДФ-наличников, прибитых микрошпилькой...
6
Автор поста оценил этот комментарий
У меня в Калининграде наличники с 1938 года. Тоже держатся . И проем 80см
раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Я сделал это упражнение и свет в квартире погас. Пока искал со свечой входную дверь, опрокинул таз с холодной водой на собаку,  та наступила на кота. Кот прыгнул мне на лицо,свечка упала и хата нахрен сгорела.

Теперь очень болит спина,потому что живу на улице под дождём и сплю под мостом.

Спасибо.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, если они взятие города пережили - им всё нипочём.

1
Автор поста оценил этот комментарий

В сталинках может и выдержат, в кирпичных и панельных хрущёвках сомнительно.

27
Автор поста оценил этот комментарий
А это уже не его проблема х)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Нет. В этом косяк данного упражнения. Возможны накладки.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку