Психолог vs Тренажрка

Многие говорят, что психологи балаболы и хотят деньги за разговор, не дают гарантий и их нельзя наказать, если результата нет. Мол, человек плохо старался, а психолог ни при чём...

Представьте что вы пошли в зал скинуть десятку лишних литров жира. Нанял тренера-диетолога, он вам даëт инструкции, говорит как и когда выполнять упражнения, что исключить из рациона и сколько калорий максимально допустимо, и говорит про режим питания. Вы халтурите на тренировках, иногда пропускаете, жрëте булки и шоколад.

Так же и с психологом.
Мы помогаем увидеть возможности.
Помогаем найти и определить путь.
Выступаем арбитрами в конфликтах.
Даём возможность понять свою ценность и принять себя.

Но психолог — это помогающая профессия, но как в зале, так и тут всë зависит от мотивации и желания человека.

Так же и в тренажёрке.
Если вы будете халявить и пропускать тренировки, жрать масло и шоколад, а потом винить тренера это будет как минимум странно..

P. S. @posle3budet4, огромное спасибо за помощь в редактировании поста, безмерно благодарен! Сам я клинической психолог, закончил первый мед. специализация патодиагностика и психотерапия.
Приглашаю вас в мой канал с ламповыми обсуждениями https://t.me/prizma_psy жду Вас.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

По факту получается, что люди и так знают, что нужно делать. Им нужна помощь, а не советы диетолога, который выёбывается тем, что он такой умный, а глупый клиент не прислушивается к его советам.


Хуже только друзья:

"Бля, ну я же просто не ем на ночь, вот и ты не ешь, чё сложного", – говорит очередной знакомый, который каждые 5 минут бегает на перекур.

"Просто берёшь и не ешь", – просто говорит и не ест ещё один, который просто берёт и изменяет своей жене со всем, что движется.

"надо просто взять и перестать жрать много", – говорит третий, который всё время опаздывает на работу минут на 5-10.


Ну-ну.


Если бы у меня действительно была настоящая МОТИВАЦИЯ или хотя бы СИЛА ВОЛИ, нахуй бы мне сдались ваши советы. 90% настоящей работы фитнес-тренера не то, что происходит в зале, а сделать так, чтобы я пришёл в этот зал.

раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, не знают. Потому и до сих пор жирные/в депрессии. Большая ошибка вообще так думать - "я все сам знаю". Них*я ты, дядя, не знаешь. Но это хорошая отмазка чтоб не брать на себя ответственность за результат.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот-вот. Сила воли есть не у всех. А занятия спортом нужно любить, что бы постоянно им заниматься. В своё время гантели забросил, выворачивало, когда представлял очередной час нудного времяпрепровождения.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вот сила воли есть у всех. Только вот в балансе силы и воли и лени зачастую побеждает лень. Душевная лень, это коррозия характера

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Надо знать что и как делать. Специалисты не дают советы, это удел диванных войск. Специалисты дают рекомендации основываясь на знаниях и опыте
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А вот - да. "не расстраивайся" - это совет. А что КОНКРЕТНО делать, чтобы не расстраиваться и как этому научиться - это работа психолога
Автор поста оценил этот комментарий

Нет мотивации и силы воли - живи жирным, умри в 40.

Хороший диетолог даст грамотные советы, как обмануть желание пожрать на ночь. Как чуть меняя рацион меньше потреблять. Кроме вас никто это все равно не сделает.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку