11

Продолжение поста «На волне про похудение»

Восстановил профиль . Увидел , что прямо худел и отчёты хотел писать каждый месяц. Ну лучше поздно чем никогда. Хоть для себя зафиксирую. Похудеть чуть удалось. Теперь вес 90 кг, ладно , вру - 94 кг.
вот итог:

Ну тут ракурс мне нравится.
более правдиво тут:

Пузо конечно чуть втягивал , чё уж там.
Сейчас просто хожу в зал для удовольствия , ну а вдруг опять через пару лет сделаю пост , а там кубики пресса видны.... Вряд ли....
Если кому было интересно , спасибо.
Хейторов тоже люблю, благодаря вам появляется мотивация оторвать сраку с дивана!

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я не хейтер. Но лучше открой секрет как потолстеть. Вешу 70 кг. Жру всё подряд 10 лет. Спустя 10 лет - вес 70 кг.

Ты еще мужественно выглядишь. Зачем худеешь непонятно. Расскажи секрет как набрать вес.

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Надо не всё подряд, а побольше. Вам имеет значение вес будет прибавляться жиром или мышцами?

2
Автор поста оценил этот комментарий

Этот секрет могу открыть тебе Я! :)


Летом морожка, зимой шоколад.

10 кг за год :)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Макдональдс думаю поможет. Два биг тейсти на обед, на ужин повторить плюс картошка
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку