2 поста-ответа
Это у Вас от недостатка железа и сывороточного белка в крови. Капилляры и прочие мелкие сосуды недополучают нужных элементов, становятся ломкими, и не могут проводить кислород к коже как раньше. У некоторых людей организм хуже усваивает элементы из пищи, чем у других. Сразу это со стояние не проявляется, только с течением времени. И лечить это состояние приходится тоже долго. Для начала, самое простое - куриная печень и яйца. В печени много железа, оно будет сиюминутно увеличивать количество кислорода, которое кровь переносит по организму. В яйцах чистый белок (самое ценное желтки), причём именно натуральный, легкоусвояемый, благодаря ему капиляры станут более устойчивы к ломкости.
Еще очень важно, это увлажнение кожи. Аккуратно нужно протереть кожу дизефицирующим раствором, слегка массируя, а потом нанести любой увлажняющий крем (лучше всего детский крем солнышко с пантенолом). Это дополнительно поможет капиллярам. Только надо очищать кожу аккуратно, чём-то мягким, ваткой, например, чтобы не нанести микро повреждений.
Обязательно пейте некрепкий сладкий чай с лимоном, желательно 4-5 раз в день. Это увеличит количество крови в организме, а соответственно, и улучшит доставку кислорода к коже.
Печень лучше брать охладденную, не подвергнутую заморозке. Обязательно птичью, у млекопитающих много витамина А в печени, а Вам его переизбыток вреден сейчас.
Приблизительно через 2-3 недели должно наступить улучшение, тогда можно будет дальше добавить новые элементы. Скоро в полях и лесах вырастет много диких растений, они чистые, в них больше пользы, чем в любых тепличных, и они растут в больших количествах. Сходил один раз, и на 2-3 дня можно набрать еды. Но это позже, пока печень (в день 120 гр готовой печени, разделить на 3 приёма пищи), яйца (1 штука в день, на ночь), чай и уход за кожей.
Если что-то непонятно, спрашивайте
Еще очень важно, это увлажнение кожи. Аккуратно нужно протереть кожу дизефицирующим раствором, слегка массируя, а потом нанести любой увлажняющий крем (лучше всего детский крем солнышко с пантенолом). Это дополнительно поможет капиллярам. Только надо очищать кожу аккуратно, чём-то мягким, ваткой, например, чтобы не нанести микро повреждений.
Обязательно пейте некрепкий сладкий чай с лимоном, желательно 4-5 раз в день. Это увеличит количество крови в организме, а соответственно, и улучшит доставку кислорода к коже.
Печень лучше брать охладденную, не подвергнутую заморозке. Обязательно птичью, у млекопитающих много витамина А в печени, а Вам его переизбыток вреден сейчас.
Приблизительно через 2-3 недели должно наступить улучшение, тогда можно будет дальше добавить новые элементы. Скоро в полях и лесах вырастет много диких растений, они чистые, в них больше пользы, чем в любых тепличных, и они растут в больших количествах. Сходил один раз, и на 2-3 дня можно набрать еды. Но это позже, пока печень (в день 120 гр готовой печени, разделить на 3 приёма пищи), яйца (1 штука в день, на ночь), чай и уход за кожей.
Если что-то непонятно, спрашивайте
раскрыть ветку (4)
Яиц ем много, насчет куриной печени тоже подумаю. Возможно, постараюсь сдать анализы крови на железо и сывороточный белок. С "увлажнениями и протираниями", скорее всего, не получится. Я по два месяца не могу даже помыться, так как верхний слой кожи просто смывается(!). После купания болезненно даже любое соприкосновение с одеждой (примерно как после обгорания кожи на солнце). Для меня очень проблематично мочить кожу. Декспантенол тоже пробовал, еще года два назад, к сожалению, ничем не помог. Большое спасибо за ваши советы.
раскрыть ветку (3)
Яиц наоборот, много не надо. 1-2 в сутки вполне достаточно, излишек тоже негативно сказывается. Кожа смывается, потому что пересохшая, верхний слой засыхает, и отделяется, а свежий нарасти сможет только при правильном увлажнении. Поэтому нужно очень аккуратно протирать (некоторое количество кожи отслоится, это неизбежно, поэтому и нужен детский крем с пантенолом, он задерживает влагу, и обладает регинирирующим свойством. Это самая сложная часть, но это необходимо. Не нужно сразу всё тело пытаться обработать. Начните с конечностей, первый день 1 руку, второй день ту же руку, и новую руку, 3 день обе руки + ногу. 4 день все конечности. 5 день конечности + грудь, 6 день конечности, грудь, живот, ягодицы. 7 день всё то же, плюс лицо и пах. Через две недели станет возможным уже помыться. Да, это тяжёлый, дискомфортный процесс, это может быть страшно. Но когда будете протирать, не давите сильно на кожу, просто смоченной ваткой нежно водите слегка смачивая, потом такими же лёгкими движениями промокните смоченную область кожи, и наносите крем. Не спеша, участками. Первое время это будет занимать по многу времени, затем будет легче и легче)
Еще момент, возможно у Вас разновидность невосприимчивости кожи к воде. Это не аллергия, а нарушение вследствие малого питания из-за травмированных капилляров. Попробуйте протирать слегка подсоленной водой, она мягче. Физраствор, например. Декспантенол не увлажняет сам по себе, он только регенирирует. Вам не помог, потому что без увлажнения исключительно регенерация работать не будет - постоянно будут новые и новые травмы. А детский крем как раз предотвращает высыхание. У детей грудных такая же чувствительная кожа, даже просто пот и прикосновение одной части тела к другой вызывает опрелости и повреждения кожи, буквально "до мяса". И после мытья нужно обязательно увлажнять, иначе чревато страшными дерматитами, облезающей кожей, и прочими "прелестями". Никто не удивляется, для детей нормально, потому что питание кожи у них ещё не налажено, не все капилляры проросли, а верхний слой даже тоньше плёнки. У взрослых такое бывает очень редко, и не все об этом знают.
Кроме того, кожа это самый крупный орган тела, и когда она воспалена, худеть человек будет на любом питании, из-за ужасного стресса.
Так что в Вашем случае замкнутый круг - Вы не можете восстановиться, потому что болеет кожа, кожа не может восстановиться, потому что не хватает питания.
Это реально тяжело, разорвать эту связь, только аккуратно и дисциплинированно увлажнять, давать доп.питание в виде печени, не пытаться мыться под водой на данный момент.
Еще момент, возможно у Вас разновидность невосприимчивости кожи к воде. Это не аллергия, а нарушение вследствие малого питания из-за травмированных капилляров. Попробуйте протирать слегка подсоленной водой, она мягче. Физраствор, например. Декспантенол не увлажняет сам по себе, он только регенирирует. Вам не помог, потому что без увлажнения исключительно регенерация работать не будет - постоянно будут новые и новые травмы. А детский крем как раз предотвращает высыхание. У детей грудных такая же чувствительная кожа, даже просто пот и прикосновение одной части тела к другой вызывает опрелости и повреждения кожи, буквально "до мяса". И после мытья нужно обязательно увлажнять, иначе чревато страшными дерматитами, облезающей кожей, и прочими "прелестями". Никто не удивляется, для детей нормально, потому что питание кожи у них ещё не налажено, не все капилляры проросли, а верхний слой даже тоньше плёнки. У взрослых такое бывает очень редко, и не все об этом знают.
Кроме того, кожа это самый крупный орган тела, и когда она воспалена, худеть человек будет на любом питании, из-за ужасного стресса.
Так что в Вашем случае замкнутый круг - Вы не можете восстановиться, потому что болеет кожа, кожа не может восстановиться, потому что не хватает питания.
Это реально тяжело, разорвать эту связь, только аккуратно и дисциплинированно увлажнять, давать доп.питание в виде печени, не пытаться мыться под водой на данный момент.
раскрыть ветку (2)