Продолжай смотреть⁠⁠

Архивная заметка. По мотивам моей собственнной групповой терапии.

Шутка про то, что каждый психолог ходит к своему психологу - совсем не шутка ;) И пускай вас не смущает даже эти смайлики))

Сегодня на групповой терапии в очередной раз с удивлением обнаружил, что одни и те же люди могут быть разными - злыми, добрыми, уставшими, недовольными, любящими, подавленными, ненавидящими, радостными и т. д.

И ждать от всех какого-то одного способа реагирования (в виде безусловного любви и постоянной заинтересованности, например) - крайне неудобно и неправдоподобно.

Люди реагируют на то, что происходит, в том числе на то, что делаем мы. И глупо ожидать безусловной любви от человека, которого ты пинаешь ногами просто «потому что он должен».

И мир тоже бывает разным. И дружелюбным, и враждебным, и злым, и добрым. И дело тут вовсе не в позитивном мышлении. Позитивное мышление начинается тогда, когда мы допускаем, что есть какие-то неудобные и болезненные лично для нас аспекты; и эти аспекты мы можем творчески приспособить к нашей жизни, чтобы они не травмировали, а помогали.

И, если в ногу воткнулся гвоздь, глупо отрицать боль и говорить, что ничего не произошло - гораздо лучше позаботиться о себе и устранить боль, а уже потом повесить на гвоздь картину.

А вообще на самом деле мне больно и грустно в очередной раз снимать розовые очки и смотреть на реальность такой, какая она есть. Но в в этой боли есть что-то целительное. И момент узнавания и встречи с настоящей реальностью стоит того.

Это как выходить из подземелья, в котором провел много дней - свет режет глаза, больно, но сквозь боль и слезы ты видишь насколько прекрасен мир во всем его несовершенстве. И насколько удивительны в нем люди.

И хочется продолжать смотреть.