Про здоровье и курильщиков

На волне поста про бабушку курильшицу в 75. Мне 50 , курил с 18 , бросил 15 лет назад. Пока курил постоянные бронхиты и слизь в лёгких. Бросил, всё прошло. Ни разу с тех пор. А вот как стукнуло 50 стал задыхаться. С апреля прошлого года по врачам, МРТ, КТ, анализы. Всё без толку. Меня лечили от астмы, сердечной недостаточности, ни один диагноз не подтвердился, целая папка заключений врачей, анализы, вся часть туловища выше поясницы обследована. Ничего, так небольшая эмфизема в одном лёгком. ХОБЛа нет, астмы нет, слушали несколько врачей, отправляют в неврологию. А я как задыхался так и задыхаюсь. Есть реальная дыхательная недостаточность и плюсом АПНОЭ, которое бывает на лайтах, а бывает в тяжёлой форме, когда не спал по несколько суток. Засыпаешь, дыхание отключается, организм тебя будит, и так несколько ночей подряд. Это жопа. Бывает спишь какими-то отрезками5-15 минут. Спасался холодным душем, начал закаляться. Холодный душ с 30 секунд дошёл до 1.5 минут. Хорошая встряска для организма. Но дыхательная недостаточность появляется ниоткуда и уходит в никуда, как будто какие-то вещества появляются в крови и воздуха просто не хватает. Сижу как рыба без воды, глотаю воздух. И вот никакого курения давно нет, и никаких оборонных заводов. Взялся спортом заниматься, худеть ,на 2 месяца всё прошло, как раз летом. А осенью всё вернулось. Бросил ЗОЖ нахер, что так что эдак. Есть какой-то цикл не понятно с чем связано, иногда и дыхалка хорошо, и апноэ нет, а потом всё раз и понеслась. И ложишься спать как поход к эшафоту, не знаешь как тебе вставит ночью, и проснёшься ли вообще. В такой ситуации если бы я купил, то и хер бы бросил, зачем?

1
Автор поста оценил этот комментарий

Друг страдал от постоянно заложенного носа и одышки зимой. Купил простейший увлажнитель воздуха, говорит, что спать стал как в молодости ))) А кровь на гемоглобин смотрели?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
У нас влажный климат сам по себе, юг
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

То что не хотите снижать вес - большая ошибка: несмотря на уверения всяких "экспертов", такой вес при таком росте - это ненормально (если вы, конечно, не мистер Олимпия, и ваша сердечная мышца не развивалась вместе с остальными мышцами и теперь способна обеспечивать такую тушку необходимым количеством крови). Нормальный вес при таком росте и отсутствии ЗОЖ не должен превышать 80 кг.
Плюс отсутствие серьёзных патологий в лёгких ни о чём не говорит: последствием длительного курения может быть определённый процент "слипшихся" альвеол, а это как патология не фиксируется.
Плюс скорее всего слабые межрёберные мышцы, которые отвечают за надувание-сдувание лёгких.
Плюс в стрессовых ситуациях резко повышается кортизол и норадреналин, соответственно падает содержание эритроцитов в крови.
В итоге все эти пункты вместе дают то, что ваши сердечно-сосудистая и дыхательная системы не справляются с обеспечением вашей "тушки" кислородом. От этого начинаются микросудороги либо в сердце либо в лёгких и вы буквально "задыхаетесь".
Снижайте вес и параллельно увеличивайте объём лёгких, отлично подойдёт плавание, в крайнем случае игра на духовых инструментах.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, попробую
Автор поста оценил этот комментарий
Орехи, в них много магния )
К терапевту для начала надо обратится я думаю
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Да был уже, без толку, отправляют к пульмонологу, а тот ничего не находит))))
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да никак.
вообще надо к врачу пиздовать, если прям сильно проявляется.
Есть дыхательные упражнения специальные.
Если появился, значит надо больше магния кушать
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А подскажите к какому врачу обратиться, и какой магний вы пьёте?
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Может, это плато и нужно больше времени? Как бы то ни было, выздоравливайте
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо
2
Автор поста оценил этот комментарий
Дак вам бы еще 20-30 сбросить, по-хорошему то
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
На 100 остановился и никак дальше
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Понятно, просто в наших краях как отопление включают, народ мучается, особенно если не проветривать. А после влажного воздуха я сам уже задыхаться начинаю, например после пары вдохов в парной, потом неделю не смогу полной грудью вздохнуть. А с гемоглобином то нормально? Тоже одышку нехилую дает, по себе знаю.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Гемоглобин честно и не помню какой, надо анализы смотреть, но отклонения если бы были то я бы запомнил
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да никак.
вообще надо к врачу пиздовать, если прям сильно проявляется.
Есть дыхательные упражнения специальные.
Если появился, значит надо больше магния кушать
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спс, попробую, на сколько понимаю магний это успокоительные какие-то, в принципе там разные комбинации бывают. Вообще на минералы проверялся магний вроде в норме, цинка не хватает
3
Автор поста оценил этот комментарий
Дыхательный нервоз скорее всего.
Дышишь будто не хватает воздуха, что бы надышаться..
у меня такой с детства был, сейчас местами появляется, в зависимости от стресса на работе и в жизни.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
И как спасаетесь? Такое вполне возможно, работка у меня стрессовая
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Вес скинуть не пробовали?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Пробовал, было 110, скинул до 100 , потом забил, толку нет
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Описываемые вами симптомы похожи на те, что у одного моего родственника, он в итоге лечил сердце, хотя сперва ход мыслей был такой же как у вас. Но, я не врач, просто похоже на него.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Сердце проверял, всё хорошо
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Какой вес и рост?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
175 100 кг
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Не врач, просто у меня были симптомы апноэ, а оказался ГЭРБ
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Меня проверяли, приборчик вешали на ночь
показать ответы