ПП — что это?⁠⁠

ПП на современном молодежном сленге означает Правильное Питание.

Или, как его шутливо называют — Пицца и Пиво.

В последние годы многим стало ясно, что толку от диет мало. Да и вообще, это всё "от лукавого".

Как сказал когда-то Кашпировский на одной своей закрытой лекции.

Для мечтающих похудеть толстух:

Жрать меньше надо!!!

Если говорить серьёзно, то основной принцип ПП — сбалансированная и разнообразная еда. Без всяких крайностей. Типа монодиет.

Или сорокадневного голодания.

Следующий важный момент: регулярность. Точнее пятиразовое питание.

Принцип соблюдения водного баланса. Порядка двух с половиной литров жидкости необходимо организму ежесуточно.

Правильное питание развивает в своих адептах способности и таланты)

В частности кулинарные.

Требуя готовить в пароварке.

Разумеется, необходим отказ от вкуснейшего, но вредного фастфуда.

Однако ПП учение проявляет в данном вопросе гуманность. Используя такую хитрую штуку, как читмил (заимствовано в английском - cheat meal).

Точнее: нечастое отступление от своих пищевых принципов.

В пользу гедонизма.

Допуская поедание вредных вкусностей раз в неделю.

Последователи ПП, согласно правилам, обязаны овладеть культурой еды. Речь не только об исключении перекусов на ходу.

Всё в точности с литературным высказыванием профессора Преображенского из "Собачьего сердца":

Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, а представьте себе — большинство людей вовсе есть не умеют. Нужно не только знать что съесть, но и когда и как.

Как бы там ни было, но адепты ПП имеют все шансы улучшить своё здоровье. Избежать депрессий и тревожных состояний. Поразить окружающих своим замечательным внешним видом. И вообще, наслаждаться жизнью)

Вот такая история. Благодарю за внимание)