Поздравьте. Год в ремиссии депресси


Всем привет.
Я не знаю сколько лет у меня была вялотекущая депрессия.

В какой-то момент я стал все больше понимать, что я не владею собой, своей жизнью, не управляю собой.

Из 9 признаков депрессии
Было 7-8-9 в разное время.

Я искал решение.
Нашел несколько.
Одно из самых сильных - это программа восстановления после депрессии.

Прошло около года.
За год я научился делать важные вещи,
Особенно это блокнот благодарности.

За год мне удалось заработать и мудро распорядиться более 5 млн рублей.
Отчасти это удачное стечение обстоятельств и способность «использовать» вовремя возможность.
Я благодарю за это.

5 млн рублей!

Я потратил менее 20% от суммы, чтобы инвестировать 80%.
Зачем?
Потому что помню годы, когда не владея собой я пропускал хорошие возможности

Может быть будет время когда я снова потеряю способность «ходить в здоровье»
Сегодня появились риски, что состояние ухудшается,- потому что я перестал использовать базовые принципы.
Благодарность и хваление себя.
Беру себя снова в руки, чтобы
Делать то, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым.


Расскажите, кто полностью исцелился от депрессии? Как это? Как вы живете после депрессии?

Психиатрия

1.9K постов12.1K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

В нашем сообществе запрещены оскорбления, троллинг и провокации, как в отношении авторов постов, так и в отношении подписчиков. Соблюдайте нормы приличия и культуру общения. Помните, что именно вы создаете атмосферу в нашем сообществе, от вас зависит наcколько дружеской и комфортной она будет.

Посты о поиске и просьбах продать то или иное лекарственное средство, запрещены правилами сайта.

За систематические нарушения правил, предусмотрено занесение нарушителя в игнор-лист сообщества сроком на 7 дней.


Уважаемые подписчики, в случае если вы наткнулись на нарушения правил нашего сообщества или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь призывать нас с помощью призыва @admoders