Под лупой⁠⁠

- Что делать, если я недоволен собой?

- Найти момент, когда это недовольство достигает пика. И рассмотреть его подробнее, как бы под лупой.

- Хорошо. Это та секунда, когда я запускаю очередной эпизод сериала.

- Почему именно тогда ты осуждаешь себя сильнее всего?

- Мне кажется, я мог бы потратить то же время с большей пользой.

- Как?

- На продвижение своих услуг, например.

- Но ты все равно этого не делаешь?

- Да, не делаю.

- Тогда в чем смысл? Для чего нужно самоосуждение, если реальные поступки от него не меняются?

- Ну... наверное, это отговорка от какой-то инстанции. Вроде как я поугрызался, а теперь могу делать то, что хочу.

- От инстанции снаружи или внутри тебя?

- Внутри.

- Раз так, значит, в твоей власти избавиться от нее?

- Но я не хотел бы полностью от нее избавляться.

- Почему?

- Она тоже в чем-то права.

- В чем?

- Было бы лучше как-то продвигаться и иметь больший заработок. Я смог бы купить что-то полезное, чего не имею сейчас.

- Настолько лучше, что ты готов действовать ради этого?

- Нет, не настолько.

- Тогда мы опять возвращаемся к тому же вопросу: в чем смысл самоосуждения, если оно тебя не меняет?

- Может, тут накопительный эффект. Какое-то время я недоволен собой, но поступаю по-прежнему. А потом вдруг раз, и изменился.

- Гм, логично по-своему. Ладно, оставим ситуацию как есть, а я пока подумаю.