Почему не стоит возвращаться к прошлым отношениям?⁠⁠

Потому что это иллюзия! Если начнёте новые отношения с прежним партнёром, с которым осознанно расстались, то сразу всплывут ВСЕ старые обиды и разногласия.
С "чистого листа" не получится никак. Память человеческая помнит ВСЁ, что касается прежде любимого человека и прежних отношений с их радостями и горем.
Поэтому лучше всего совершить великое дело – ПРОСТИТЬ его или её.

Расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Прощение кажется предательством самого себя. Гнев горит внутри вас и отравляет вас ядом. Вы знаете это, но всё равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас – как сердце, мозг или рука.
Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости (естественно, в нашем понимании). Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесён.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое между вами. То есть это понимание, что всё закончилось, пыль осела, и разрушенное никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством или возвратом к прошлым отношениям нельзя возместить ущерб. Человек, который ранил вас, однажды НЕ придёт и НЕ наложит шов на рану с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа.
Прощение означает принятие личной ответственности – не за разрушение, а за восстановление. Решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина прежнего партнёра заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ним, симпатизировать ему. Просто вы принимаете, что он оставил на вас след и вам теперь придётся жить с этой отметиной. Вы перестаёте ждать этого человека, чтобы он вернул вам всё «как было». Это решение жить дальше со своими шрамами.
Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и Судьбы. Речь идёт о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение – это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Простите и отпустите из вашего сегодняшнего дня прежние отношения со всем что было. Навсегда!