15

Пилон. День 1

Всем даров) По идее, я MTB-шник, но физухи на соревах не хватало. Наконец, придумала как качать себе её (физуху) эффективно, да еще и эстетично. (Если кому - то кажется, что это легко, то АХАХА!)

2 недели на поиски "инвентаря", 2 дня на установку и поиск решения некоторых проблем (в предыдущем посте, если интересно), и вот мой первый тренировочный день.

Спонсор трени- ютуб и фразы "пилон для новичков"

upd: отредактировала, тк видео было без звука

🎵 Avishai Cohen Trio - Almah Sleeping

Бонус: День 0:

Автор поста оценил этот комментарий

Какахи собирать? Пойдёт.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

че?

1
Автор поста оценил этот комментарий

ТС: день 28

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

чисто по скилу - было бы круто))

0
Автор поста оценил этот комментарий

блят его смазывают а все думал как они на него не наматываются

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

нет. я его наоборот обезжириваю, чтоб не скользить. а крутится он сам, тк внутри подшипники (бывают статические пилоны - просто труба закрепленная, а бывают динамические, как у меня - пилон встает в пазы подшипников (сверху и снизу) и крутится вокруг своей оси)


мой тоже можно закрепить в режим статики, заблокировав подшипник, поэтому мой называется двухрежимный (статика+динамика)

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Возьмите ролик для пресса. Эта штуковина поставит Вас на колени))
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

с этим и пилон пока отлично справляется. Вы просто не видели, что было между склейками) боль, страдания, крики И ЭТО ПОЗЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИИИХ??

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А потолок натяжной?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

нет. если приглядеться, то можно увидеть стык плит

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

от этого страшно смотреть, но интересно)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

та крепко там все стоит)) а если шлепнусь - будет контент интереснее 😏 

1
Автор поста оценил этот комментарий

А кастрюля рассчитана на такие нагрузки?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

вообще, ее там не должно быть, да 😁 это костыль, тк на авито продавец кое че умолчал. но проверено несколькими крутками взрослого мужика +-80кг весом, потом посмотрели по уровню - не сдвинулось, значит норм)

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Прикольно. Вы сами без тренера занимаетесь? По какой-то конкретной программе?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

сама. без программы. просто за девочками на ютубе пытаюсь повторять

0
Автор поста оценил этот комментарий

Горизонт завален.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

да)

показать ответы