15

Пилон. День 1

Всем даров) По идее, я MTB-шник, но физухи на соревах не хватало. Наконец, придумала как качать себе её (физуху) эффективно, да еще и эстетично. (Если кому - то кажется, что это легко, то АХАХА!)

2 недели на поиски "инвентаря", 2 дня на установку и поиск решения некоторых проблем (в предыдущем посте, если интересно), и вот мой первый тренировочный день.

Спонсор трени- ютуб и фразы "пилон для новичков"

upd: отредактировала, тк видео было без звука

🎵 Avishai Cohen Trio - Almah Sleeping

Бонус: День 0:

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Возьмите ролик для пресса. Эта штуковина поставит Вас на колени))
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

с этим и пилон пока отлично справляется. Вы просто не видели, что было между склейками) боль, страдания, крики И ЭТО ПОЗЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИИИХ??

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, конечно. Сам начал с этого, но быстро закончил (утром пресс болел при сгибании).
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Брал себе пару недель назад: https://www.wildberries.ru/catalog/62706904/detail.aspx
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку