Пикабушники, дайте совет.Очень надо⁠⁠

Всем привет.

В последнее время ловлю себя на мысли что меня все заебало. Работа не приносит радости, настроение скачет как кардиограмма сердца, мотивация что то делать так же. Засыпаю с трудом, хотя работаю много. Есть, на мой взгляд, здравые идеи по заработку, которые помогут выбраться из жопы. В воронке возможностей (вроде так называется?) я где то в самом низу по ощущениям. И вроде работа позволяет что то откладывать, но нет цели. Машина? Да вроде есть, старая но бегает, квартира? не знаю где хочу жить и ипотеку не дадут по ряду причин. Отношения не ладятся. Бывают порывы, что прям хочется кого то приласкать, обнять, поговорить а потом резко становится похер на это. Как быть? Я таким не был ещё. Хочу записаться к психотерапевту, поможет ли это, стоит ли?Кто проходил подобные состояния и кому помогло, напишите, пожалуйста, вашу историю. Ответов в комментах не будет, но всё прочитаю. Без рейтинга.

Спасибо.