Ответ на пост «Ссоры и молчание»⁠⁠2

Я такой молчун. Начинаю молчать от того, что в определённый момент ссоры понимаю: меня не слышат. Не слышат того, что я пытаюсь донести до собеседника.

Более того, каждое моё слово будет перевёрнуто и обращено против меня же.

И это делается не со зла, я это знаю. Это просто такая защитная реакция у человека: "Если я не прав, значит, я плохой. Но я не плохой, значит, я прав, а ко мне придираются."
При том, что я совершенно точно не нападаю, и в мыслях не имею, а просто пытаюсь сообщить, что у нас с тобой вот такая случилась проблема, давай попробуем её решить.

Но сквозь эту защитную реакцию невозможно пробиться никакими словами, любые слова только усугубляют конфликт.

А мне от конфликта так же больно, как и тому кто от меня защищается. Я же люблю её. И она меня любит, я это знаю. Но в таких ситуациях остро чувствую своё бессилие перед этой защитной стеной. И чувствую обиду от того, что меня отбрасывают, моё мнение неважно, меня не слышат.

Единственное, что от меня готовы слышать, это "я неправ, прости". Но и тогда ситуация не разрешается: возникает естественный совершенно вопрос: "если всё же это ты был неправ, то зачем ты на меня напал со своими претензиями и пытался убедить меня в том, что я плохая?"

В итоге попытка обсуждения проблемы и поиска путей решения оборачивается выяснением кто же плохой. А никто не плохой. И выяснять это я отказываюсь категорически. Вот и приходим к тому, что молчу. А что можно сказать-то, если каждое слово, буквально каждое твоё слово приведёт к эскалации конфликта.

Но и отмалчиваться тоже нельзя: её это пугает, она начинает считать, что я её таким образом наказываю. "Почему мы не можем просто поговорить?"

Да вот потому и не можем, что это игра в одни ворота и я в ней всегда проигравший.

Очень мучились с этим, оба. Пока не договорились: "Я тебя никогда ни в чём не виню. Я никогда на тебя не нападу. Если ты считаешь, будто я тебя в чём-то обвиняю, будто я на тебя нападаю, скажи мне об этом. Это будет стоп-слово."

И, знаете, это помогло очень быстро. Стоп-слово, правда, немножко изменилось со временем.

Теперь оно такое: "я тебя люблю, а ты меня зачем-то бесишь". Даже до ссор доводить не обязательно: каждый имеет полное право на плохое настроение и у каждого бывают дни, когда его бесят. Женщинам с этим особенно тяжело.

Люблю свою жену. И она меня.

Очень давно не ссоримся.