Ответ на пост «Похудел с 95 до 75 за полгода»⁠⁠

Автор - красавчик с пока ещё работающей мотивацией. Диета - говно, 1500 калорий для взрослого мужика - это пиздец полный. "Если вы всё-таки не курите" - пиздец в квадрате.

Чувак, ты очень крут, что решил и сделал. Но возьмись за ум и изучи матчасть (если не хочешь идти за советом к профессионалам, а ты, судя по всему, не хочешь). Или не берись, чего тебе ноунейма из интернетов слушать. Но, блять, не навешивай эту чушь другим под соусом "я похудел на 1200-1500 калорий и нормально себя чувствую"

Допустим, сейчас ты окрылён результатами и не думаешь, что скудный рацион в сочетании с силовыми в перспективе не сулит тебе ничего, кроме проблем со здоровьем. Ну, это дело твоё. Но нахрена ты советуешь то же самое делать другим?