Ответ на пост «И что делать?»⁠⁠6

Тут трудно что-либо посоветовать. По своему опыту могу сказать, что был очень близок к тому, чтобы просто выйти с 16 этажа и положить всему конец, ибо не видел ни в чём смысла. Теперь по прошествии стольких лет с ужасом вспоминаю насколько я был близок к последнему шагу. Я реально не думал, что жизнь опять обретёт смысл. Но я был не прав. Всё и очень скоро кардинально изменилось. Так что единственное, что могу посоветовать - не делайте никаких резких движений, всё поправимо и мой пример вам в доказательство. Удачи.

Нннууу.... если по учебнику, игнорируя лично вашу ситуацию и прочие особенности... То нужно еще месяца три. Короче, раньше полугода (если по учебнику), в кризисных ситуациях на улучшения человек работает (если работает), что называется, в кредит от жизни.
В любом случае, дайте себе время. В кризисной ситуации у человека туннельное зрение. Даже если вокруг полно возможностей и радости, он смотрит на жизнь словно через втулку туалетной бумаги, и будет это делать какое-то время автоматически. Так работает психика, с ней не поспоришь. Когда туннель рассосется и появится возможность/ресурсы, вы сразу увидите все, что не могли до этого. Так что дайте себе время и по возможности, сколько есть сил, постепенно копите ресурсы.