Ответ IIIyIIIy в «Пять веществ,  которые действительно помогают стать умнее и продаются без рецепта»⁠⁠

Ноотропы работают. Но на вас не сработают.

Могу дать совет, который подойдет 4 из 5 современных людей.

Хотите стать умнее?

Спите.

На работу в 7:00? В 22:00 отбой. Это самое первое с чего стоит начать.

А потом еще можно начать есть. Завтрак, например, обед, кстати, тоже ничего. А не нажираться в 21:00. Потом три часа тупить в монитор, а потом еще полтора часа в экран телефона.