907

Ошибка выжившего и ПП

Когда мне стало больше двадцати и при этом не было ни девушки ни друзей, я был твёрдо уверен что виной всему моё ожирение. Так уж вышло, я с детства был толстым, что не редко служило поводом для травли в школе, а в дальнейшем отбило желание лишний раз общаться с людьми. Благодаря моим родственникам, которые убеждали меня «Ну ты просто вот такой, все люди разные есть худые, есть толстые, высокие, низкие ». И с этим я долго жил, думаю что ничего нельзя изменить, а тем временим вес подбирался к 130. И тогда я решил попробовать похудеть с мыслью если не получится я же ничего не потеряю или ну хуже точно не станет. Накапал информации в интернете, увлёкся правильным питание и физическими упражнениями, возможными при таком весе и вот спустя пару недель увидев на весах минус 5 кг всё это переросло в какую-то одержимость. В то время я как будто был по-настоящему счастлив, радовался каждому сброшенному килограмму, а если уходило меньше чем планировал то это только сильнее мотивировало. Так прошло около года и на весах минус 60. Первым делом обновил весь гардероб, сходил постригся. Всё теперь я готов к той жизни которую от меня всё это время скрывали. Но к сожалению нет и по большому счёту ничего не изменилось. Конечно ушли проблемы со здоровьем и в магазинах стало проще выбирать одежду, но в общение с людьми мне это не помогло и построить отношения тоже. Единственное что я понял, если есть не решенные проблемы в голове то не важно как ты выглядишь.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий
Тс, как похудел на 60 кг?
раскрыть ветку (8)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Абсолютно бесполезный вопрос, будет как в анекдоте:

— Как тебе удалось так похудеть?
— Я перешла на правильное питание, спорт два раза в день, массаж с кремом, прогулки на свежем воздухе…
— Что за крем?


Если есть рвение, будет и результат, а подобные вопросы сродни поиску волшебных таблеток.
В годы отчаяния, когда вес переваливал за 110, уже даже задумывался глистов себе завести, благо хватило ума не делать этого, решил сократить порции в три раза, отказаться от мучного совсем и заняться ходьбой, просто гулять много. Как итог - минус 40кг за полгода.

раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий
А крем какой использовал в итоге?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ясно какой, для похудения который)

3
Автор поста оценил этот комментарий

Что за глисты)

5
Автор поста оценил этот комментарий

Дефицит калорий + больше движения. Все худеют только так.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Дробное правильное питание, на ютубе много инфы об этом
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

которое фрешлайф28?

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, которое человек сам себе мозгами придумывает и не забывает посчитать печеньку

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку