Опять возвращается ОКР⁠⁠

Ну это не разумно.

Как раз кожа - это барьер. Сотрёте барьер - нечем защищаться будет.

Аналогично, особенно после начала эпидемии стал чаще мыть руки именно с хоз. мылом, остальнле не воспринимаю. Обрабатываю каждый раз после улицы телефон спиртовой салфеткой. Обувь оставляю только на коврике у двери. Вещи, контактирующие с улицей и сидениями и т д. висит только в коридоре. Бутылки, банки мою с хоз. мылом. После поликлиник всегда моюсь полностью. Перед сном всегда мою голову. Время от времени протираю спиртом ручки в доме, до которых докоснулся забыв помыть руки. Да, стало посложнее, чем до пандемии, даже не верится, что приходил - мыл руки и все. Телефон, бутылки никогда не обрабатывал. Но я считаю это процентов на 40 ОКР, остальные 60 рациональностью. Т.к. сейчас ситуация с пандемией напряженная и это не выглядит болезнью. Хотя, есть знакомые, которые не то чтобы тел не протирают после улицы спиртом, руки не моют.

моя руки вы стираете гидролипидную мантию кожи и как раз помогаете заразе.

попробуйте носить хирургические перчатки.

Извините, а в детстве как обстояли дела с мытьём рук? Может, взрослые, заставляя мыть руки, постоянно напоминали, что на руках много микробов и теперь этот страх где-то в подсознании сидит?

Один раз достаточно.