Ну наконец то годные исследования⁠⁠

Мастурбация помогает быстрее заснуть, а также способствует хорошему сну.

После оргазма выделяется много гормонов, в том числе окситоцин и пролактин, которые способствуют засыпанию и здоровому сну.

Исследование также развеяло миф о возникновении импотенции из-за мастурбации — никаких доказательств не было найдено.