Нормально ли признать полную капитуляцию себя?⁠⁠

Я мужчина 40+. По анатомии и физиологии,  гетеро.

Но я сдался. Я заранее признаю себя проигравшим, слабым и недостойным - везде. Как омега-изгой. Я не вступаю в конфликты. Я не играю в командные игры. Я не стремлюсь доказать в коллективе, что я в чем-то лучше других или чего-то добился.

Когда я вижу красивую женщину, я перехожу на другую сторону улицы. Вместо нормальной мужской реакции, я говорю себе: за нее конкурируют сильные, она не из твоего мира.

Когда я вижу, как коллеги, знакомые и прочие одноклассники добиваются успеха в чем-то, я говорю себе: они просто лучше, они сильные.

Когда меня спрашивают, почему я не делаю что-то (не катаюсь на горных лыжах, не умею танцевать, не умею красиво ухаживать, не завожу новых друзей), я отвечаю отговорками, а про себя думаю: это все для сильных, а я все равно слабый, и у меня не получится.

А самое главное - мне с этим более-менее сносно живется. Я привык быть в роли слабого и сам себя ставлю в такую роль. Из-за этого с каждым годом все больше теряется возможность вернуться к "нормальной" жизни. Я уже 15 лет живу один, без пары, без друзей. И, знаете, я смирился с тем, что у меня их больше никогда не будет. Пара и друзья - для сильных, а я слаб.

И дело вовсе не в деньгах, их у меня достаточно, даже более чем. Я просто сдался как мужчина.

Это уже болезнь или еще хандра?