Никотин ч.9

3 марта 10:23

Сегодня 9 день без сигарет. В принципе, терпимо. Если не думаю об этом или если рядом нет курящих людей, то совсем легко.

После отказа появилась другая проблема. Но о ней, наверное, не буду рассказывать в открытую, либо позже.

Таблетку ещё не пила. Не знаю, буду ли сегодня.

Очень помогает жвачка.

В весе не прибавила, а только убавила. Ну, со временем все встанет на свои места.

18:00

Сходила на соревнования мел. Никогда не видела борьбу вживую. По-моему, это очень жестоко. Может я чего-то не понимаю.

В гости к другу сегодня не получится, у него появились дела. Немного грустно, я ждала этого вечера очень...

Но зато вместе с Дашулей пойдём танцевать и веселиться, а это куда лучше)

Курить не хочется. Но выпью ещё таблетку.

22:52

Сидим с Дашей и пьём, ещё никуда не уехали, потому что Саша её не отпускает. Вот главный минус отношений.

Хочу курить, а Даша курит. Говорит, что мне нельзя. Она ахуела, да. Но в чём-то она права. Выпила третью таблетку. Заедаю сосиской в тесте. Да здравствует жир на жопе! Ура.

0:19

Погнали тусить. Очень хочу курить, но держусь.

2:40

Я дома. Не курила. И не буду. Сладких снов.

0
Автор поста оценил этот комментарий

табекс пей, или еще что-нибудь, только не гомеопатию

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Итак с помощью Табекса пытаюсь бросить

показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Диджеи просто сдулись) музыка была уже не очень

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Тяжко. Пробовал всякую херню. Пластыри, жвачки, силу воли, таблы, книги.  Бросал больше полутора лет.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ничего себе, так долго.. Но тем не менее вы молодец, справились с этой вредной привычкой)

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо! Читаю дневник и себя вспоминаю, свои ощущения, эмоции..Я дневник вести почему-то не стал, наверно потому что не был уверен что брошу, по этой же причине никому и не рассказывал, наверно, было бы стыдно, если бы всем рассказал что бросил, а сам в итоге сорвался.. Жена поддерживала )) Ей тоже не нравилось целоваться с вонючкой ))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ахахаха, жена для вас очень сильной мотивацией оказалась) это правильно

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Прочитал книгу я эту, и как курил, так и курил дальше... Заявлено что 90% бросают курить после прочтения? Чепуха! Мой отец читал книгу, друзья, и никто не бросил! Бросали исключительно тогда, когда хотели сами! Только если сам захочешь и сам себя промотивируешь бросишь! Исключений нет! Я и книжки читал, и специальную сережку на ухе носил, таблетки пил, лейкопластырь клеил-все фигня! Сам захочешь-бросишь, нет, ничего тебе не поможет!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В этом вы правы. Пока сам не захочешь, ничего не будет. В жизни такое не только с сигаретами прокатывает)

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Адаптол помогает. Но теперь он по рецепту.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Адаптол? А как он помогает? Расскажите

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Курю 22 года
Бросить хочу, но никак(
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хм, надо придумать 100% мотивацию) может тогда получится

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Курил

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

О, и как бросали?

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Бросил курить 6-го ноября 2017-го. Не курю, без малого, 4 месяца...До этого курил около 16 лет. Хочется до сих пор, каждый день, особенно когда нервничаю. Бросал сам, 5-го ноября с сослуживцами встречались, видимо чем-то отравился )) потому как на следующий день не мог даже смотреть в сторону сигарет. 7-го ноября уехал в командировку, на предприятие, где запрещено курить на территории всего завода. Так не курил 2-й день, а потом решил-почему бы и не попробовать бросить насовсем? Так и пошло-поехало...Тяжело было не первые 2 недели, как везде пишут, а, наверно, около месяца.Стал есть больше сладкого, и как результат поправился на 5 кг. Бросал курить без всяких таблеток и жевачек, исключительно на силе воли. Лучше чувствовать себя не стал, обоняние осталось на прежнем уровне, разве что теперь запах табачного дыма чувствую чуть не за километр ) Зубы белее не стали, физических нагрузок как не хотелось, так и не хочется, одышки не было, и нет... Но все равно я очень рад что бросил и возвращаться к сигаретному рабству не собираюсь!!!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вы большой молодец) это здорово

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

На самом деле я люблю курить, не представляю себя без сигареты. Но...почему-то решила, что надо, что мне станет легче. Да хера лысого ты бросишь, занимаешься самонаебом.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вы курите?

показать ответы