Не забирайте огороды у стариков⁠⁠

В овтет на пост: Знакомо

У моего бати все наоборот. На диване перед телевизором давление поднимается и ничем не сбивается. От пассивного ритма жизни тяжелая гипертония, в 2018году был инсульт, именно дома сидел без работы(дальнобой). Потому спасение от гипертонии у него в гараже и на работе, В гараже мы уже выкопали десяток кубов глины сделали подземную комнату, смотровую яму, септик, и куча всего над нулевой отметкой, короче не просто огород, а прям физический труд на пределе. Но за моего батю говорить сложно так как это с его слов.

Но мне 35 и у меня тоже самое. В пандемию и самоизоляцию весной/летом 20года, я два раза вызывал скорую из-за давления и головной боли. Последний раз боль была столь высокая что? я не мог давлемерку на руку одеть, глаза открыть не мог, казалось голова взорвется. Жена вызывала скорую. В это время в туалете от ощущения, что сейчас меня вырубит, лег на прохладный пол стало слегка лучше. Приехали померили - ~170 на 110 при моей норме 120 на 70, при этом в этот момент я уже себя не плохо чувствовал.

В целом приступов было пару раз, а более легких всплесков давления было дохера и я не понимал почему.

Со временем догнал, что без физической нагрузки это происходит! это уже установленный факт. Если тупо валяться на диване и вставать только пожрать, покакать, в магаз слетать, то на начинаются проблемы с давлением, с неожиданными вспышками очень сильного скачка давления. При этом я дрыщ по комплектации, не жирдяй диабетик.

Так вот я к чему, автор в корне не прав, старика конечно надо пообследовать, так как давление может расти например из-за неисправных почек к примеру, но отсутствие физ нагрузки может очень быстро свести в могилу.

Кстати если обратиться к официальной медицине, то профилактика гипертонии именно физическая нагрузка.

Не забирайте у старика огород!!!