Не могу уснуть в полнолуние
И так , здравствуйте .
Столкнулся с проблемой что не могу уснуть в полнолуние , безумно мучает бессонница а так же это все сопровождается страхом , сейчас по подробнее .
Началось это еще в 2016 году , начал тогда увлекаться тульповодством ( управляемая галюцинация ) форсил тульпу больше месяца , абсолютное отсутствие эффекта даже образа не увидел , и тут что то я решил пойти с ночёвкой к бабушке . Как всегда форсил перед сном тульпу , представлял образ изрядно надоело решил укладываться спать , с окна дико светила полная луна , отвернулся и смотрел на старый комод через 5 минут исыпатал панический страх . Увидел черную тень , которая смотрела на меня , скинул это на (соный паралич ) но я мог шевелиться , от страха побежал в другую комнату в которой спала сестра . Укутался одеялом пытался заснуть , но не получалось все мысли были только о тульпе , закрыв глаза в голове провалы , якобы рядом 40 человек и каждый о своем говорит , бредовые мысли и странные ощущения в сознании и самое тупое это ощущение что тульпа говорит в моей голове , до утра не мог уснуть , забросил тульповодство и вот опять прошло 2 года , начал изучать английский язык уже неделю все мысли ночью сводятся о том как будет круто когда я его выучу , снова полнолуние и бессонница мысли только о английском языке , сопровождение бреда в голове , закрываю глаза куча людей разговаривает на английском и ощущение что летаю по комнате как в фильмах про психушку вокруг разные разговоры 5:52 пока не собираюсь спать .
У психолога был , сказал что я чистый направил к невропатологу он сказал что нервы конечно у меня под измотаны .
Вот такие вот дела , мб кто-то сталкивался с подобным ?