91

Не курю. День 15

Посвящаю сегодняшний пост тем, кто сдался.
Ни в коем разе не буду насмехаться или позорить. Расскажу вам, что было со мной где то на 5 день.

Не курю. День 15 Бросить курить, Борьба с курением, Мысли, Не курю, Челлендж, Длиннопост

Я такая вся из последних сил держалась, лень, апатия, головная боль. Вышла в магазин за едой, специально пошла в тот, где не продают мои любимые сигареты. Т.е. они там есть, но не те, что я курила раньше. Около входа в магазин стоит бомж. Он мне уже почти как приятель, у вас тоже есть такие? Никому не мишает, мирный мужик, то дворникам поможет, то еще чем. Знаю его 2 года, всегда ошивается в людных местах и клянчет копеечку.
Регулярно ему говорю , что в следующий раз. А денег с собой нет, только карточка.
Спрашиваю, тебе пожрать , пива или сигарет?
Да,говорит , купи мальборо красный большой (15 евро).
Екарный бабай, дорого то как.
Купила еду себе и ему сигарет, выхожу из магазина, а парнишки нет.
И стою я , в лыжи обутая, дура у входа.
И понимаю. Вот она. Проверка от пространства.
Зажигалка полюбому найдется по карманам, сигареты в руках.
Жалко же, не выкидывать же.
Так и сорвалась бы, да вот телефон вибранул сообщением от Пикабу.

Не курю. День 15 Бросить курить, Борьба с курением, Мысли, Не курю, Челлендж, Длиннопост

Слова поддержки про курение сделали мне как то стыдно и неловко.
Да, да я молодец, пойду срочно куплю себе белое пальто.
А вот сегодня окащалось, что несколько ребят из нашего соместного доброго пикабу проекта сорвались.
И еще 3 моих приятеля, с кем мы проводим много времени, все уже снова смолят , как прежде.
Знаете, не страшно.
Даже если ты уже выкурил 10 сигарет.
Ты еще не вернулся на прежние рельсы, ты еще можешь. Только давай без последней сигареты, без этих пафосов, просто давайте попробуем еще.
Прости себя за косяк, но ты ведь все равно молодца, что пытаешься и не сдаешьс. Подумай, что тебя двигало раздобыть сигарету. Ты обнулил свой результат почему? Что перевесило?Тебе все равно будет проще, чем в первый день первый раз.
Но теперь знаешь, все те, кто кричат, что это легко, просто люди из другого теста.
Вот мне сложно. Сегодня, скорее всего и завтра будет, а может быть всегда.
но врагу не сдается наш гордый варяг))

Не курю. День 15 Бросить курить, Борьба с курением, Мысли, Не курю, Челлендж, Длиннопост

Муха по полю пошла, муха денежку нашла.
Сегодня был день ленивца и грустинки, болела голова и вообще, хвост отваливался. Заставила себя выйти из дома, хотя бы дойти до парка. А потом побежала. Сделала свой максимум, разогнала кровь. Легкие горели, курить не хотелось.
живу в нидерландах, кто угадает, что за монетка?))

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Что сложного бросить курить? Просто берешь и бросаешь

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

...и не говори, одни слабаки кругом. Хочешь похудеть -  просто меньше ешь. Не понимаю

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Давайте еще слоган сюда just do it. Всегда для меня звучит с издевкой
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Мой экспериментальный подход. Ставился эксперимент. Отказ от мясных продуктов. Негоже к 34 годкам чувствовать себя развалюхой. Таки, 10 лет назад "я был реально крут, но драйва и надрыва больше нет, меня на богодельне ждут..." Наблюдение результатов, контроль за состоянием, при критических отклонениях возврат к исходному состоянию. Наблюдать изменения приятно. Стало меньше раздраженности, бодрее утром. Сбросил 9 кило за 2 месяца. Стал спокойнее. Программа была на 2 месяца. Вот уже прошло полгода. Всё ништяк. Возвращаться неохота. Хотя в гостях всего попробовать могу.

А бросил курить я девять лет назад. Просто курил я всего-ничего - полгода-год. Но года два еще мучительно думалось, а не курнуть ли сигаретку.  Да и выпить - дело сомнительное. Неправильный из меня гражданин, невыгодный.

Самое сложное - отвлечь голову. Поможет, думаю, работа, книги или игры. Главное что-то интереснее. Фитнес, йога, тренажерка?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Отвлечь голову, сменить рутину и добавить что-то новое. Мне нравится)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну да, так и есть.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку