Наводки с видеокарты на звук⁠⁠

Примерно несколько дней назад столкнулся с проблемой,  что звук от дросселей видеокарты во время её работы в НАГРУЗКЕ отражается на звуке в наушниках, на микрофоне помехи еще больше)
На рабочем столе проблем вообще нет, только в играх, стресс тестах, так же характер шумов меняется при движении мышкой
Обратил внимание что помехи в наушниках практически идентичны звукам дросселей видеокарты
Пользуюсь звуком со встройки
В доме заземление есть
Видеокарту я обновил еще месяца два назад, но проблемы появились буквально несколькой дней назад (я вообще ничего не трогал в системе)
Пробовал перебивать ос, ставил различные версии драйверов, игрался с частотой в настройках звука, поменял батарейку биос на новую, баловался с энергосбережением в ос и в биосе, собирал открытый стенд без корпуса, так же подкидывал старую видяху 1050ti - помехи не пропали
Перечитал тонну форумов с советами, но ничего не помогает
Мой конфиг:
Процессор I3 12100f
МП Gigabyte b660m gaming x ddr4
Видеокарта Colorful 4060ti (iGame GeForce RTX 4060 Ti Ultra W DUO OC 8GB)
БП MONTECH GAMMA II 550