Наставление⁠⁠

- Да. Итак, о Учитель, мне нужна твоя помощь.

- В чем?

- Я хочу разобраться с гневом. Постоянно слышу, что злиться - плохо, а находиться в спокойном и доброжелательном состоянии духа - хорошо.

- Да, такова распространенная житейская мудрость.

- Но откуда мне знать, что она верна? Вдруг на самом деле все наоборот?

- Тут, как обычно, стоит уточнить определение. Что ты фактически подразумеваешь, когда говоришь "гнев"?

- Некую силу, подталкивающую меня к агрессивным поступкам. Тот голос внутри меня, который подсказывает "дай ему в морду", "обругай его", и так далее.

- Как он поведет себя потом, если ты последуешь его совету? Поможет тебе принять все последствия?

- Гм... пожалуй, нет. Испарится и предоставит расхлебывать кашу мне самому.

- Значит, гнев хочет направлять твою жизнь, но не хочет нести ответственность?

- Да, точно.

- Этим он и плох.

- То есть, когда гневные мысли накатят в очередной раз, я могу бороться с ними при помощи вопроса "а если я поступлю по-вашему, что дальше?"

- По крайней мере, ты можешь испробовать эту тактику. Если она окажется неэффективной, мы найдем другую.

- Благодарю. У меня пока все.