Мой опыт осознанных сновидений:как можно избавиться от кошмаров и немного исцелиться⁠⁠

Пожалуй, расскажу свой личный опыт ОСов. Знаете, в сновидениях есть такая приколюха с твоими страхами, фобиями и т.п. Обычно они снятся, когда ты чем-то встревожен в реале или подавлен, в общем, видимо, наше подсознание с помощью снов пытается тебя окончательно добить в таком состоянии, или я не знаю как это еще назвать😄

Я, например, обожаю и смотрю ужастики с пятилетнего возраста, родители не особо заботились о моей детской психике и первыми фильмами ужасов, которые я посмотрела, были «Нечто», «Хозяева подземелий», ну и, скорее всего, «Чужой», хоть я и не помню, чтобы в детстве его смотрела, однако, спасибо моим ярким снам, существо, похожее на ксеноморфа как две капли воды, преследовало меня даже под водой в океане (сюжет сна пятилетнего ребенка). Я уже и не помню ощущения, но исходя из логики, думаю, мне в 5-6 лет было стремно видеть во сне эдакую крокозябру, неустанно преследующую меня, маленького ребенка, который изо всех сил пытается свалить чуть ли не на дно морское, только подальше от жуткого чудища😄

Франшизу «Чужой» я очень люблю и частенько пересматриваю (вот умели же раньше снимать, да?). И периодически мне снятся очень интересные, активные и приключенческие сны о том, как я в роли Элен Рипли или в роли самой себя сражаюсь с этими существами, убегаю от них, пытаюсь убить, но в основном, конечно, первое😅 Эти сны нельзя назвать для меня кошмарами, ибо за столько-то лет (с самого раннего детства) я уже привыкла к ним и воспринимаю примерно как обычное кино, только с собственным участием. Собственно, к чему я это все пишу…

Где-то около полугода назад чужие мне сниться перестали вообще, хоть я была и не против (в предпоследний раз я им нехило так наваляла, разозлившись, причем просто кулаками, без оружия) А дело все в чем. Дело в осознанном сновидении, в котором я обнаружила чужого (😱😱😱). Но, обо всем по порядку.

В ту ночь я уснула, приняв мелатонин перед сном, дабы заснуть побыстрее. Где-то полночи просто дрыхла, а под утро начались сниться сны (ну мы все знаем про фазу БДГ, когда нам и снятся, собственно, эти сны). К тому времени, я уже около года практиковала осы, так что, у меня всегда в голове держался план на случай осознания себя во сне, а именно: исцеление своего правого глаза от боли. Болел он у меня знатно, обезболы не помогали, не помогало ничего, врачи разводили руками. Да и видеть вдаль он похуже стал. В общем, находясь в сюжете сна, как всегда, полного бреда и хаоса я вдруг осозналась. Я находилась на открытом поле, где вокруг меня бегали маленькие какие-то стремные дети (жуть просто, я и обычных-то детей не люблю), поэтому, естественно, сразу после осознания, что все это сон, я решила оттуда свалить. Обычно я это делала с помощью окон (да и впервые, когда я осозналась, рядом было окно, через которое я выпорхнула и взлетела аки птица). Так вот, в этот раз окон на открытой поляне не было, ну я не растерялась, сама его и создала, проговорив четко, что я хочу сделать. Тут же передо мной появилось окно, я с интересом посмотрела в его отражение и увидела себя нарисованную как в мультике про русалочку Ариель, хотя волосы были все-таки не красные, а светло-каштановые, да и нарисована я была странно, будто справа налево. В общем, это единственный раз, когда мое отражение выглядело не так, как я выгляжу в реальной жизни, а как-то сюрреалистично. Но хоть меня это и позабавило, надолго я в отражение не залипла, знала, что так теряется осознанность. А потому быстро в это окно вошла и провалилась в другой сюжет сна или локацию.

Новая локация напоминала комнату квартиры моей бабки по отцовской линии, правда там было темновато, а свет был как при настольной лампе. В общем, хоть что-то видно и ладно, мне нужна была спокойная обстановка, чтобы заняться самолечением. Я хотела уже усесться на кровать и заняться исцелением, как увидела в стенах этой комнаты вросшего в нее существо, и как вы думаете, какое? Ну, конечно, то самое! Нашего незабвенного ксеноморфа! Прямо как сюжет из первой части фильма, где Элен Рипли уже свалила с корабля, который был в процессе самоликвидации в спасательной капсуле вместе с рыжим котиком в надежде, что чужой взорвался вместе с тем самым кораблем («Ностромо», если кто помнит). А он, хитрожопый гад, притаился там аккурат у стеночки, мимикрируя под трубы (хе-хе, классика). В общем, смотрю я на это чудо, так же мимикрирующее под стену в комнате и понимаю, ну это ж сон, надо хоть потрогать ксеноморфа, когда еще такой случай представится. Тут стоит сказать, что в душе я исследователь-естествоиспытатель, поэтому многие вещи, даже странные или откровенно стремные, мне хочется изучить поближе, а что-то даже испытать😃😃😃 Так что, не растерявшись и на этот раз, я начала трогать это существо, которое тут же перестало шевелиться и просто свалилось на пол. Мда. Не такого я ожидала, конечно. Но я все равно его потрогала, даже челюстями поклацала. Но, увы, ничего особенного или интересного. По ощущениям, ксеноморф был как игрушечный, а точнее, пластмассовый! И я очень быстро потеряла к нему интерес, а потому направилась, как и хотела ранее, к кровати, дабы присесть и заняться важным делом. В этот момент появился какой-то нпс, из тех, что прилипают и рот не затыкается ни на секунду, я ему так говорю: отстань, у меня важное дело. В итоге, я для начала попробовала исцелить свой глаз ладонью, откуда слабо пробивался голубоватый свет. Приложила к больному месту и вроде как начала исцелять, потом мне показалось, что энергии не так много в ладони-то, ну и я воздела руки к потоку аки к небу (типа наверху космос) и попыталась впитать эту космическую энергию. Смотрелось это своеобразно, потолок был темный и полупрозрачный, а так же подсвечивался странными знаками типа пентаграмм. Вообще, выглядело все это довольно стремно (не забывайте, что я любительница ужастиков, да еще и люблю смотреть про демонов всяких и потусторонних сущностей), но у меня была цель и я была намерена ее осуществить так или иначе, пока я все еще нахожусь в осознанном сне. В итоге, вроде как, я немного подпиталась энергией через ладони и снова приложила руку к своему глазу, наполняя его светло-голубым свечением. Потом, ожидаемо, пробудилась. Долго в осах на тот момент находиться не могла, этот опыт и так был самым продолжительным из всех тогда. В общем, как итог, в реальном мире боль в глазу приступилась и почти прошла, аж на целых две недели. Так что, выводы я соответсвующие сделала, а так же, в виде бонуса, чужой мне сниться перестал совсем(хотя я бы не отказалась, если честно), ибо моя психика больше не воспринимала этот образ как опасный и страшный. Да и вообще, с ужастиками во снах стало так себе. Теперь не снится ничего такого уже больше полугода. Хотя сны довольно яркие и запоминающиеся, в основном, да и динамичные. Обычно это боевички, фантастика, фэнтези(драконы там), иногда даже мелодрамы или детективчики, но обычно все-таки снится что-то вроде жанра повседневность.

Вывод делаем такой: осознанные сновидения можно использовать для разных целей, не только сугубо развлекательных. Можно разобраться со своими фобиями, страхами, психотравмами, да даже подлечить какие-то болячки, да и в целом, стать намного осознаннее, расширить кругозор и получше узнать свой внутренний мир. И это лишь малая часть из всех возможностей, которые нам предоставляют такие практики, как осознанные сновидения. Надеюсь, мой опыт окажется кому-то полезным, ну или, по крайней мере, любопытным)

Спасибо, что прочитали! Всем любви и добра!👾👾👾