Мои мучения... Худею...

Здравствуйте!

А почему бы и нет, подумала я и решила поделиться своим опытом похудения...

Опыт пока маааленький, в стадии проведения так сказать.

Сначала о том, что меня сподвигло...

И да, цифра на весах плавно перетекла чуть-чуть за 100. Возраст 38. Дети - двое.

Сильно попыток никогда не предпринимала, спорт не люблю жутко, особенно после того, как по молодости лет подружка уговорила меня на пробежки по утрам. Это была жесть...

Так вот,  толстела я себе толстела, муж был не особо против (ну не любит он худышек). Вес потихоньку набирался.. В итоге через 2 года после рождения второго ребенка я весила +30кг от свадебного размера.

В тайне вздыхала, что старшенькой, наверное, стыдно, что ее мама толстая корова, но лень была превыше меня пока на глаза в инете мне не попалась вот такая картинка

Мои мучения... Худею... Похудение, Тренажерный зал, Мучения, Стеснение, Длиннопост

Я была в шоке, я плакала. Я поняла, что рождение детей "освинению" не оправдание!

В выходные мы с мужем были уже в Спортмастере (не реклама), где я краснея пряталась за стеллажами, т.к. мне казалось, что все тыкают в меня пальцем и ржут, что толстая тетка приперлась туда, где место молодым и спортивным(((

Потом еще 2 месяца мучительных катаний сумки с вещами в багажнике, т.к. не решалась приехать хоть в какой-нибудь спортзал.

Злилась на себя, плакала втихаря, вспоминая эту злополучную картинку.

В ватсапе написала (позвонить не набралась смелости) бывшему боссу, с которым сохранились приятельские отношения и который весь из себя такой красивый, накачаный-подкачаный во всех местах красавчег, с просьбой посоветовать какой-нибудь замшелый зал, где никогда не бывает людей.  Он долго молчал (целых минут 5!), в течение которых я, естессно, представляла, как он ржет надо мной... Но потом пришло сообщение с номереом тренера, с которым он уже успел созвониться и договорится обо мне и, что особенно приятно, о цене как для своих)))

На следующее утро я была в спортзале! И, представляете, никто не заржал, не показал на меня пальцем и даже тренер, взглянув на меня не сказал: "Сорри, я с такими толстухами не работаю. Давай, дасвиданья!".

И начала я качать железо (звучит-то как!!)

И вот 3 раза в неделю, 6 месяцев зала, 4 месяца отказа от хлебобулочного (процентов на 98) и 2 месяца отказа от сладкого (кроме черного шоколада, а то чай уж совсем пить не возможно)

-10,5 кг. Всего.

Мало, но я рада как слон. Джинсы поменяла на 2 размера меньше. Достала с антресолей любимые брюки и платье, сшила новую юбку (я умею, только времени нет).

Мужчины на работе сказали, что я с зимы помолодела.

Поклонник (так же на работе) возмутился, что я похудела (ему все равно ничего не светит). Значит все  таки видно)))


Посмотрим на сколько меня хватит. В идеале скинуть еще 2 раза по столько же.

Хочу опять почувствовать себя принцессой) Ну или королевной)))


В 90% постов принято извиняться за ошибки. Я не буду) В основной своей массе - они у меня намеренные, а так я офигеть какая грамотная (была в школе).

Спасибо, что дочитали. Надеюсь не сильно утомила).

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
60
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ура! Поздравляю Вас! Никогда не сдавайтесь и не сворачивайте с курса)
раскрыть ветку (14)
25
Автор поста оценил этот комментарий
Извините что под топом. Девушка скинула мне одну даму, которая питается безуглеводной диетой. Вот диетические продукты которые она жрет. И каждая последующая фотка-это месиво из сосисок, яиц и майонеза. Даже я будучи прожорой не смог бы каждый день жрать этот термоядерный ездец.

З.Ы. автору поста респект что делает все с умом и правильно, дальнейших успехов ей
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (12)
33
Автор поста оценил этот комментарий
Порадовал тег #углеводовнет)) , ага #однижиры.
Автор, так держать вы умница, в любом деле самое главное начать. Не теряйте запал.
6
Автор поста оценил этот комментарий
Кстати, майонез легко готовится из горчицы, яичного белка и лимонного сока. Сосиски легко могут быть заменены на мясо и морепродукты, но их ещё готовить нужно, иногда долго. Хотя есть хорошие, вкусные, сочные, ароматные и качественные сосиски. С обязательным добавлением некоторых крайне важных для пищеварения овощей, в том числе для воспополнения в организме витаминов и минералов, с некоторыми химическими соединениями, хотя некоторые предпочитают витаминные комплексы и БАДы. Ну и углеводы так или иначе нужны, особенно если приходится много двигаться, а то под вечер сил может не остаться на вечеринки.
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Мне кажется что она тупо не умеет ничего другого готовить. Ума же много иметь не надо чтобы яйцо и сосисон на 5 минут в воду закинуть
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ну может зато в другом деле ума много. Вообще честь беречь с молоду надо, но кто знает наверняка, что это такое? У каждого свои о ней представления.
Вы знаете, что такое разносторонне развитая личность? У некоторых время хватает только на работу и немного на себя. При чем там косметика, мода, манеры, смузи и прочие достижения современной цивилизации, так что вот сосиски в тему выходят с яйцами и майонезом. Витамин ц, белок, желток (с кучей витаминов и минералов и полезных веществ) и мясо, хоть и переработанное.
5
Автор поста оценил этот комментарий

ну это неправильное питание,она скоро психанет и опять начнет жрать.при этом наберет еще больше.Дробно надо есть и сбалансировано.я вообще ем все,что хочу,только калории считаю.

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже ем все что хочу, но знаю свой предел и вес держу стабильно 80 при росте 177. Но блин, постоянно есть яйца с мазиком? Да у нее по венам небось холестирин течет. И она кстати рада что весит всего лишь 80 при росте 164 или что то вроде того
раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

я как-то сидела на белковой диете,у меня через пару недели почки начали болеть

так что вредно это

вообще диета вредно

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я не знаю как это можно назвать диетой. Это как кататься на машине с огромным V8 и говорить что он экологичный
3
Автор поста оценил этот комментарий
Холестерин из пищи почти никак не влияет на холестерин в крови
2
Автор поста оценил этот комментарий
Как ее не порвет от этой еды? Это ж привет, печень!
1
Автор поста оценил этот комментарий

а это часто такое бывает у полных. Всегда пытаются где-то на*бать систему. Я 5 килограмм из года в год пыталась сбросить всякими такими диетами, чтобы и сытно+вкусно+подходило под диету какую-нибудь. В итоге у меня пару дней была сладкая диета (когда жрешь один шоколад), такие же безуглеводные (ага), овощные и прочая лабуда. Но я еще молодая была, не в курсе была, что это самообман)))

1
Автор поста оценил этот комментарий
Угу, моя знакомая на такой диете действительно похудела, но заработала себе камень в желчном. Потом приступы, неудачная операция по удалению, теперь вся нагрузка на поджелудочную и ни о какой белковой диете речь идти не может. Вот и стоило оно того?
Автор поста оценил этот комментарий

Ну человек целеустремленный, сразу видно. Даже ошибки намеренно делает.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку