Мегафон и как с ним бороться?⁠⁠

День добрый друзья мои. Всю эту неделю наблюдал за постами про офигевший опсос, именуемый мегафоном. Про подарки, всплывающие окна итп. И позавчера мне приходит смс с опросом от оператора...

Прошел опрос зачем-то и начал ждать плохое... Мегафон не заставил себя долго ждать и сегодня утром я увидел это (особо внимательные заметят, что я смотрел в этот момент хе-хе)

Короче говоря и я подхватил эту напасть. К сожалению, не нашел пост, где объясняли, что говорить мегафону для отключения этого. Буду благодарен, если направите в нужную сторону)
P.s. Не писатель, пишу на касатку)