Лечение межпозвонковой грыжи
Доброго дня, пикабушники. Читаю этот сайт давно и замечаю, что иногда появляются посты, затрагивающие тему проблем с позвоночником.
Мне 20 лет, и так уж вышло, что два года назад у меня обнаружили дегенеративные изменения в дисках - протрузии и грыжа. А год назад я перенесла операцию на пояснице (микродискэктомию). В течение года до оперативного вмешательства я перепробовала все консервативные способы лечения позвоночника и отчасти альтернативную медицину. Когда я говорю все, я действительно имею в виду ВСЕ, кроме такого абсурда, вроде втирания нефти или уринотерапии.
Так вот, я все это к чему веду. Интересно ли было бы вам, пикабушники, прочитать про мой опыт лечения этого недуга, плюсы/минусы, эффективность и затратность каждого способа, суть операции, восстановление после нее и дальнейший образ жизни?
Поиск не выдал ничего похожего.