Нормальное утро по вашему это на работу в 12? Нужно эту кучу малу подготовить, потом замесить - это уже минут 10-15, полюс выпекать и есть - уже больше часа. Не забывайте про остальные утренние дела, ведь завтрак это не единственное что нужно сделать
Я разбиваю четре яйца, режу четыре банана и засыпаю овсянку за две минуты.))Блендер все это еще минуту смешивает. Плюс 30 секунд дойти до духовки.
Повторюсь, делаю обычно в воскресенье.
Как выпекать и есть кекс больше часа не знаю. Но попробую в следующее выходные. ))
Я наверное по себе сужу, я просто только кружку кофе 20 минут пью, так как ещё в новости читаю
К 9, допустим. Я встаю в 7 просто. Какие дела могут быть утром кроме самого важного приема пищи и душа я хз. Детей у меня нет. Машину греть не надо, ее тоже нет) Может быть людям с таким бременем и не удастся приготовить.
А вообще, я делаю намного проще. Два банана+ пачка творога + пара столовых ложек сахара и залить это 1% молоком в блендере. Мешаешь в жидкий коктейль и выпиваешь за один подход) Куча белков и углеводов гарантирована, но не подсчитана. Но такой полезный кекс надо будет обязательно попробовать.
Хорошая идея завтрака. Спасибо. Надо будет поэксперементировать с местным творогом. Ну и сахар я пожалуй исключу. ))
Это да.Я обычно в воскресенье утром пеку пока семейство спит. А потом и на понедельник-вторник к завтраку хватает.
