Как я стал мастером спорта по жиму штанги лежа.
На самом деле тяжелым трудом, массой вложенных сил и времени. Путь от КМС (кандидат в мастера) до МС занял у меня почти полтора года. Отдельную сложность составило то, что я "сам себе режиссер" и "играющий тренер". Я тренирую выступающих ребят (три КМС и еще двое на подходе) и сам себя, с нуля. Тем, кто занимается спортом на достаточно высоком уровне известно, что без тренера тренироваться ой как не легко. Тренер всегда скажет что и как делать и вообще "тренер думает, я делаю". У меня нагрузка была двойная, если можно так сказать)
На самом деле это пост радости, так как в минувшее воскресенье (06.07.2014) я выполнил две свои промежуточные цели:
1. Выполнил норматив МС
2. Пожал больше 200кг на соревнованиях
Видео выложить, к сожалению, не хватает рейтинга, но если кому интересно: и
П.С. Если кого интересует, могу попробовать делать длиннопосты на тему пауэрлифтинга и отдельно взятых упражнений, а так же разных аспектов фитнесса. (: Всем жима!
На самом деле это пост радости, так как в минувшее воскресенье (06.07.2014) я выполнил две свои промежуточные цели:
1. Выполнил норматив МС
2. Пожал больше 200кг на соревнованиях
Видео выложить, к сожалению, не хватает рейтинга, но если кому интересно: и
П.С. Если кого интересует, могу попробовать делать длиннопосты на тему пауэрлифтинга и отдельно взятых упражнений, а так же разных аспектов фитнесса. (: Всем жима!