Как я бросил курить.
Я курил с 14 лет. Стаж около 15 лет. У меня никогда не было приступов ломки без сигарет. В выходные когда целый день дома и кончились сигареты мог вообще не идти за ними. Короч бросить мне было достаточно просто.
Метод.
Воображение. Нужно хорошее воображение. Я при каждом желании закурить представлял что начинаю блевать и вспоминал вкус рвоты. Вот и весь метод.
Да и случилось так что начал с понедельника и как раз утром кончились сигареты.