110

Как следить за своим питанием?(спойлер - НИКАК)

Вообще, когда условно здоровому и молодому человеку можно есть всё, то и следить-то особо не надо. Ешь да ешь, стараясь не налегать на особо жирное, например, или сильно сладкое. Не ешь каждый день фаст-фуд, не запиваешь колой красный доширак с майонезом? Вот и молодец! Любишь овощи, кисломолочку? Да ваще зожник!


А потом пару раз моргнешь и хоба - тебе 30+. И у тебя гастрит, хорошо, если не язва. И СРК. И метеоризм от всего и вся. И чота ты реально начал ощущать свою печень. И поджелудочную. И врач советует не налегать на йогурты: это вам тоже вредно.


И теперь сто раз с утра подумаешь, пить ли кофе для бодрости, когда у тебя от него изжога? А от кофе с молоком еще и газы.


И понимаешь: финита ля комедиа. Я СТАРАЯ. И вся моя напыщенная гордость за "жру что хочу, зато не толстею" испаряется, как восзможность безнаказанно пожрать чипсов на ночь.

Да, не толстею. А с чего бы толстеть? Ни хрена ж не усваивается в твоем больном организме!

А потом с ужасом понимаешь, что хоть и мало жрешь, но еда - та самая маленькая радость, которая не дает тебе выйти в окно. И речь не про овсянку на воде без сахара, а про длинный список всего, что низззя.


"Если нельзя, но очень хочется, то можно!" Нет, не можно. Ты уже знаешь, где получить скидочки в аптеке и как повыгоднее заказать лекарства через интернет.


Любишь кофе и круассан - люби и пепсан.


А жрать строго по диете не только грустно, но и ппц, как дорого. Это вам не бичпакет с сосиской "Папа может". И даже не спагетти с соусом Барилла. Их тебе, тоже, кстати нельзя. Пшеничка - твой враг. Короткоцепочечные углеводы - твой враг. И они повсюду, и они самые дешевые и нажористые.


Но больше не для тебя. А на красную рыбу с бурым рисом ты не зарабатываешь.

А на все праздники везде жирная пицца. И печеньки на офисной кухне.

А все думают, что ты просто выебистая - ишь, на диете она, жеманится, и так ведь глиста в скафандре!


И единственный воздушный шарик, на котором можно было бы улететь от всех этих траблов - это твое пузо. Там даже был когда рельеф пресса.


Был, правда (


Так вот, как следить за своим питанием? Гораздо сложнее, чем за чужим.

Лучшие посты за сегодня
8125

У китайцев свой подход

У китайцев свой подход Китай, Ислам, Религия, Коммунизм, Идеология, Экстремизм, Мусульмане
6197

ОСАГО

ОСАГО
5684

Безопасность

Безопасность
4819

Справедливости не существует

4762

Ответ на пост «Я шестой!»

4526

Голубая кровь

Голубая кровь Юмор, Картинка с текстом, Том и Джерри, Кровосмешение
Показать полностью 1
4344

Оставили дома что-то важное

Оставили дома что-то важное
4237

Поставщик двора его величества блин

Поставщик двора его величества блин
3892

Маленький герой

Маленький герой История, Криминал, Преступление, Героизм, Негатив
Показать полностью
3572

Рецепты любимой жены

Рецепты любимой жены Жизнь, Благодарность, Эмоции, Счастье, Истории из жизни, Кулинария, Рецепт, Подарки, День рождения, Книги, Длиннопост
Рецепты любимой жены Жизнь, Благодарность, Эмоции, Счастье, Истории из жизни, Кулинария, Рецепт, Подарки, День рождения, Книги, Длиннопост
Рецепты любимой жены Жизнь, Благодарность, Эмоции, Счастье, Истории из жизни, Кулинария, Рецепт, Подарки, День рождения, Книги, Длиннопост
Рецепты любимой жены Жизнь, Благодарность, Эмоции, Счастье, Истории из жизни, Кулинария, Рецепт, Подарки, День рождения, Книги, Длиннопост
Рецепты любимой жены Жизнь, Благодарность, Эмоции, Счастье, Истории из жизни, Кулинария, Рецепт, Подарки, День рождения, Книги, Длиннопост
Показать полностью 5
3572

И поздравлять со спасом

И поздравлять со спасом Боты, Twitter, Скриншот
Показать полностью 1
3570

А ему вкусно было

А ему вкусно было
3348

Душа компании

Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Душа компании Отзыв, Голубь, Мягкая игрушка, Длиннопост
Показать полностью 8
3250

Узнать надо

Узнать надо
3101

Действительно, как?

3041

Загадочный покупатель

2940

Никому нельзя доверять

2836

Уроженец Чечни зарезал москвича за просьбу быть потише

2818

Ответ на пост «Ну зачем же вы так?» 

Показать полностью
2743

Ошибка резидента

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: