Как похудеть при приеме антидепресантов, дайте совет пожалуйста⁠⁠

Всем привет, кто сталкивался с проблемой БОЛЬШОЙ ПРИБАВКИ лишнего веса при приеме антидепресантов. Дайте совет , пожалуйста, как справиться с этой проблемой и вернуться в прежнее состояние . Весил 75 ~ , сейчас 110+ . Пью их с лета 21 года. Пробовал худеть, но быстро разочаровался в отсутствии результата, потому что его не было как раньше. Мне сейчас 26 , худел в 18 лет намеренно и был доволен результатом и прогрессом , именно прогрессом . Но сейчас - будто все попытки тщетны . Хееелп, кто знает как.