Как начать бегать и не бросить 2⁠⁠

Что бы начать бегать и не бросить, нужно найти правильный мотив. Участвовать в челлендже, похудеть и.т.п. это не правильный мотив. Правильный мотив это кайф, правильный мотив всего любительского спорта это получение большего кайфа от жизни, через улучшение качества жизни через улучшение себя. В видео Юрий Строфилов выдал очередную базу по теме:

Всем кайфа и лёгких ног!