Как избавиться от МТС?⁠⁠

Вопрос:
Пикабу, подскажите, пожалуйста, существуют ли легальные методы избавиться от спам-звонков от МТС?

Лирика или вода:

При обращении в их тех.поддержку всегда требуют назвать номер, с которого звонили, но эти номера всегда разные. Т.е. напишешь 1 номер, позвонят с десятка других.
Много лет я терпеливо говорила "Здравствуйте. Спасибо, не надо" . Но последнее время рекламщики молчат и не представляются. Вероятно, в целях стоит "наладить диалог/контакт", но я даже за бесплатно не хочу пользоваться их услугами.

Заблочить все неизвестные номера тоже не вариант, т.к. звонки от курьеров доставки не отменяли

Оператора МТС у меня никогда не было