4

Как бросить компьютерные игры и нужно ли это вообще?

Сейчас мне 18 годиков, играю в Доту уже 6 лет, наиграл 4000 человеко-часов, что эквивалентно практически полугоду жизни, потраченной впустую. Поскольку главное в решении проблемы - признание её существования, последние пару месяцев я безуспешно борюсь с игровой зависимостью.

В сентябре прошлого года сумел завязать с игрой на 2 месяца, посмотрел все сезоны Игры престолов (шедевр), написал курсовую, кучу расчеток и прочую студенческую лабуду, даже начал прогуливаться по вечерам. Тут стоит отметить, что в то время, как мои бывшие одноклассники первый раз гуляли с девочкой за ручку, я клацал по нарисованным моделькам героев, естественно, это пагубно сказалось на социальном развитии. Сейчас есть пара школьных друзей, с которыми я встречаюсь раз в месяц-два, со всеми остальными знакомыми меня так или иначе связывают игры. В общем-то, именно они и вернули меня в родное лоно после 2-ух месяцев жизни без игр.

Наконец, сегодня я решил податься в размышления, почему я такой безвольный. Очевидно, что основная цель компьютерной игры - заменить реальность. Если ты ничего из себя не представляешь в жизни, то игра позволяет тебе : А) Уйти от реальности Б) Получить удовольствие

Итак, для того, чтоб бросить играть, мне нужно найти хобби, которое сможет доставить мне удовольствие, сравнимое с удовольствием от игры.
Вот тут и есть вся проблема, я перепробовал  : просмотр сериалов, чтение книг, программирование, PhotoShop, Sony Vegas, карточные фокусы и многое другое...

Да, это интересно, да, я могу заниматься этим час-два, но желание играть пересиливало все остальные желания. Удовольствие от прогулок и чтения несравнимо с удовольствием от игры в Доту.


Если здесь есть люди, которые сумели побороть игровую зависимость и вырваться из порочного круга, помогите советом, пожалуйста!

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну ты че, завязал?

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Привет!

Да, конкретно с дотой завязал на карантине весной

За прошедшие полгода успел выступить на десятке научных конференций, выиграть грант на полмиллиона рублей, найти девушку, расстаться с девушкой...

С уверенностью могу сказать, что в реальной жизни оказалось куда интереснее, чем за экраном монитора)

Хотя с играми целиком и полностью не удалось завязать, иногда убиваю время на Полях Сражения в ХС, по большей части из-за того, что это помогает поддерживать общение с школьными друзьями

раскрыть ветку (3)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
"Да, конкретно с дотой завязал на карантине весной

За прошедшие полгода успел выступить на десятке научных конференций, выиграть грант на полмиллиона рублей, найти девушку, расстаться с девушкой..."

- да ты гонишь) а можешь описать свои мысли? Вот этот сам перелом произошёл в голове, озарение какое-то пришло, или постепенно начал просто что-то делать?
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я на продолжительный промежуток времени (почти полгода) завис на одном уровне, около 5100-5200 ммр, чувствовалось, что начались качели и я не могу сдвинуться с мертвой точки.
В один момент меня это начало конкретно раздражать, я просто дней 5 играл в нонстопе, по 16-18 часов в день, был карантин и я мог себе позволить такой режим. Вставал, ел за ПК, открывал доту, стартовал катку, играл только на пангольере, игру за игрой, час за часом.

Качели продолжались до определенного момента, когда я вошёл в раж, это когда ты спишь буквально несколько часов после продолжительной игры и просыпаешься с уже размятыми кистями рук, заряженным на аналитическое мышление мозгом.  За 10 часов я поднял почти 1000 рейтинга, просто словил винстрик в 20 игр, в конце начали давать по 70-80 ммр за победу.

В тот день я впервые апнулся до титана, на тот момент для меня это было пределом мечтаний, но это не вызвало чувство удовлетворения, скорее наоборот. Я сидел в пустой комнате, за грязным столом, небритый и голодный. "Поздравляем! Вы достигли ранга Титан", но никаких оваций вокруг.
Именно тогда пришло осознание иллюзорности подобного достижения, такой момент, когда понимаешь, что то, на что ты потратил 7 лет своей жизни, шесть тысяч часов - это фикция, набор символов в программном коде игры.

Благо, я ещё в том возрасте, когда ошибки простительны. Впрочем, наверно, меняться никогда не поздно, было бы желание.

Я безумно сожалею о времени, которое было потрачено впустую (в моих глазах сейчас - именно впустую) и рад, что мне удалось направить себя в нужное русло)

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
В любом случае ты молодец, держись и не начинай снова, как бы не хотелось. В игровой зависимости есть что-то хтонически-ужасное, потому что человек вроде бодрствует, но в то же время не делает ничего - как проклятие какие-то. Без биолого-химических стимуляторов (как у наркоманов/алкоголиков), без реальных людей вокруг (как у завсегдатаев казино), просто один человек, мигающий экран и бетонная коробка. В лучших традициях антиутопий.
Я вот с пикабу удаляюсь, заявку модерам направил, в течение месяца удалят. Стал за плюсиками гнаться, да и мало полезного по большому счету я тут для себя нашёл. А по сути - та же соцсеть, с системой лайков, бесконечной лентой и развлекательным контентом. А ещё смотрел сегодня ролик о том, как создатели ФБ сами борятся с зависимостью, которую создали) один сделал экран в ч/б (в режиме разработчика), гораздо меньше времени на смартфон тратится, я сделал как он.

Не ззнаю, что теперь буду делать с этой кучей освободившегося времени, наверно сначала замещу книгами.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку