Изнанка Бодибилдинга⁠⁠

От себя( человека 8 лет занимающегося и одаренного) скажу что автор ты пример с весовой категорией принял неудачный. Я одарен,я в категории до 90 могу выйти на сцену и составить конкуренцию не  только без фармы, но и без спортпита. сам щас вешу 88, 10,2% жира(это 9кг)
И это повсегодная форма. При желании мог бы набрать 3-4 кг и сушнуться до 88 при 7% жира.
Жаль мой геморрой не дает мне больше большие веса брать....