Инструкция по временной капитуляции (или как перестать спасать всё подряд)
ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ
Всё ещё актуально для землян и других тревожных форм жизни.
(том четвёртый, неофициальный, но зато самый честный)
Иногда Вселенная выпускает обновление под названием "Отстань". Обычно его никто не устанавливает.
"Вселенная не нуждается в вашем участии. Но ей приятно, что вы всё ещё стараетесь."
- из Памятки №8 для чрезмерно ответственных существ
---
Инструкция по временной капитуляции (или как перестать спасать всё подряд).
Человечество - единственный известный биологический вид, способный одновременно спасать мир и срываться на таксиста, не включившего поворотник. Причём с одинаковым уровнем эмоционального вовлечения. С самого детства людей учат быть полезными, значимыми, менять жизнь к лучшему - и желательно не меньше чем у трёх человек одновременно. В итоге все заняты: кто-то спасает планету, кто-то компанию, кто-то отношения, кто-то - чьё-то хрупкое эго в комментариях. А потом, когда планета, компания, отношения и комментаторы продолжают вести себя как обычно, наступает то, что в народе зовётся "эмоциональное выгорание", а во Вселенной - "естественное последствие избыточного героизма".
Проблема в том, что люди путают капитуляцию с поражением. Капитуляция - это когда вы наконец замечаете, что Вселенная прекрасно справляется без ваших экстренных вмешательств. Поражение - когда вы всё ещё пытаетесь её контролировать, просто лёжа на диване.
Настоящая мудрость - иногда просто не лезть. Не потому что всё бессмысленно, а потому что всё идёт своим чередом. Вода течёт вниз, солнце встаёт само, а кот всё равно сядет на клавиатуру, даже если вы трижды объясните, что отчёт нужно сдать до шести.
Это и есть временная капитуляция - признание того, что вы не Центр Вселенной, а лишь временный съёмщик жилья. Вполне уважаемый, конечно, но без права перепланировки.
Попробуйте хотя бы на день не спасать, не объяснять, не доказывать, не подчищать чужие кармы. Пусть реальность сама разберётся со своими недочётами. Возможно, вы удивитесь, но она справится. А вы - наконец выдохнете. И в этот момент произойдёт магия, которую даже Вселенная уважает: вы перестанете мешать. И всё вокруг начнёт выравниваться само. Не потому что вы что-то сделали, а потому что вы перестали считать, что без вас нельзя.
---
Эпилог. Вселенная о спасателях и добровольных мучениках
Я - Вселенная. И если честно, я никогда не просила вас меня спасать. Меня вообще никто не спрашивает, но это, кажется, часть очарования общения с человечеством. Я наблюдаю за вами с симпатией. Вы бегаете, чините, исправляете, вдохновляете, как будто где-то есть невидимый список дел, в конце которого стоит галочка "мир спасён". Я уважаю ваши старания. Но иногда, знаете, хочется подойти и сказать: "Отдохни. Я подежурю сама."
Вы не обязаны всё контролировать. Я не рушусь, если вы просто сидите и дышите. Честное слово, я не тресну, если вы пропустите один день продуктивности. Я справляюсь. Я делаю это уже 13,8 миллиарда лет. Иногда лучший способ помочь миру - перестать пытаться его чинить. Просто побудьте живыми. Это, между прочим, и есть самое редкое состояние во Вселенной.
---
📎 Примечание редакции космических хроник:
Если в момент чтения вы хотя бы один раз вздохнули глубже, чем обычно - это уже засчитывается как акт временной капитуляции. Вселенная благодарит вас за сотрудничество.

Психология | Psychology
27.7K постов61.5K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.