Инновационный жим штанги

Сегодня в спорзале один спортсмен очень необычно жал штангу лёжа.
Он поднимал штангу, а потом резко бросал её себе на грудь. Грудь пружинила и он снова поднимал штангу.
В очередной раз уронив штангу на грудь, он не смог её поднять. К нему подбежало несколько человек, чтобы помочь.
Но на их удивление, он истошно завопил - Не надо! Я сам!
И ещё несколько секунд пытался поднять штангу, после чего выдохнул - Ну ладно помогайте.