Иду к мечте (неделя третья)⁠⁠

Всем худеющим огромный привет👋

На весах 68.70 - скажу честно думала будет меньше, ну да ладно.

По объёмам следующее: было/стало

ОГ - 101/95, ОТ - 84/83,

ОЖ(живот) - 94/94, ОБ - 100/96

Сдулась грудь и бёдра, но я хочу впервую очередь сдуть живот, чтоб его.

Питание также - три раза в день. На этой неделе было мало сладкого, всего то кусок манника и пол мороженки. А так, почти не тянет.

Вот вчера разговаривала с мамой, пирогов она напекла с повидлом да ещё и с капустой🤤 Теперь я хочу пирогов- на этой неделе побалую себя.

Напомню, что я позволяю себе всё, но в меру и следуя советам, ем всё вкусное и углеводное в первой половине дня.

Физической активности было мало, поэтому объявляю четвёртую неделю, неделей спорта!!!

Решила таки поднажать с похудением, а то весна не за горами, хочется лёгкости и красивости.

Всем прекрасного настроения, решительности, упорства и комфортного похудения🤝